厌恶干预法例子
@索宁5085：您说的制动法我试过,好像不起什么作用,请问厌恶疗法是什么,要怎么去做? -
吴阎19371807238…… 厌恶,如果不用各种心理治疗机构,在没有引导咨询师的情况下自己完成的话,你要给自己信心.这个疗法原理就是行为主义的强化那一套理论,把你的强迫性思维和令人厌恶的刺激在反射神经上做联结,以此来逐步降低强迫性思维产生的次数...
@索宁5085：教育心理学:列举用强化原理控制人的行为变化的教育实例,并说明用厌恶刺激来抑制学生不良行为的过程. -
吴阎19371807238…… 1.极端的例子,使用体罚,给学生带来不良刺激,抑制学生的不良行为过程. 2.奖励学生的优良行为,以该学生作为榜样,使得其他学生得到替代性强化.
@索宁5085：怎样才能断绝时时想购物的念头呢?
吴阎19371807238…… 一、做厌恶疗法,创设厌恶刺激,建立厌恶条件发射.在手上绑跟橡皮筋,当出现疯狂购物念头的时候就用力弹,弹到疼为止,如此反复,在多次训练后,一想起疯狂购物就会感觉到疼痛,之后就会减弱疯狂购物的动机.当然这是厌恶疗法最典型的例子,你还可以用别的方法刺激自己. 二、买东西的常识,在买东西的时候想一想,买了这个东西以后你会得到哪些益处,在想想不买你会受到哪些损失,然后将益处跟损失进行比较会得出应该不应该买,如果益处远大于损失当然要买,不要故意克制自己,但相反,就应该严格克制自己,如果你一次次宽容自己,条件反射就会建立,习惯产生了就会导致你现在的行为,连自己都不知道为什么那么想购物.
@索宁5085：厌恶疗法是什么 - -
吴阎19371807238…… 厌恶疗法常用于治疗酒癖、性行为变态、强迫观念等.通过对患者的条件训练,使其形成一种新的条件行为,以此消除患者的不良行为.在治疗时,厌恶性刺激应该达到足够强度.通过刺激确能使患者产生痛苦或厌恶性反应,治疗持续的时间应为直到不良行为消失为止.如强迫观念的患者,用拉弹橡皮圈法治疗.
@索宁5085：分离情人中,厌恶法是什么? -
吴阎19371807238…… 对于这个问题能答复的人应该不多,这也算是一个新出来的名词概念,我也只是听说的,你可以参考一下希望对你有所帮助.“厌恶法”是由情感工程师 雷宾在处理婚外恋、分离第三者时提出来的新名词,至今为止还没有一个准确的定义.根据雷宾所解释是指:当有些小三的插足,只是为了名和利,又或者是因为一时的新鲜感.而没有过多的注意到男人的内在.没有真正的去了解这个男人的性格和缺点等等.这个时候适当的运用厌恶的法则,让小三知道男人更多不好的人格、品质.让小三对这个男人产生厌恶或是失望.当小三没有办法忍受这个男人缺点的时候,就会对这个男人失去兴趣.那么小三自然而然会想办法离开这个男人.
@索宁5085：用厌恶疗法制定一套戒烟方案 -
吴阎19371807238…… 吸烟在某种程度上是一种条件反射,利用厌恶疗法可以打破这种条件反射,用这种方法能让你永远戒烟! 厌恶疗法是指在短时间内大量快速吸烟,超过平时吸烟量的2至3倍,直到吸烟者产生一些不适的感觉,如轻度头昏、头晕、口中发麻等.这种感觉是难以忍受的刺 激,但只要重复几次后,吸烟时就会产生厌恶条件的反射,即一想到吸烟就联想到难受的感觉,从而达到戒烟的目的. 目前国外这种戒烟方法应用的较为广泛,据称,近期效果为60%,远期效果为50%.不过在使用这个方法时应注意,会加重心血管的额外负担,因此,有严重心血管及肺脏疾病的患者一般不要用.对年纪较轻,吸烟史短的人较为适宜. (文章来源:咱们戒烟吧)
@索宁5085：烟瘾大,如何不依靠药物戒烟? -
吴阎19371807238…… 1、意志法 戒掉吸烟,抑制起着决定作用,但完全靠意志戒烟也不实际,如果你决定戒烟,需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效. 2、厌恶法 买几包不想抽的烟,在 最不想抽的时候,强迫自己抽,直到对烟恶心为止. 在患感冒或消化道疾...
@索宁5085：用橡皮筋为工具,应用厌恶疗法原理来制定戒烟方案 -
吴阎19371807238…… 行为主义的厌恶疗法.利用经典条件反射来进行. 首先需要确定症状,具体到一个 然后选择刺激物 最后进行实施
吴阎19371807238…… 厌恶,如果不用各种心理治疗机构,在没有引导咨询师的情况下自己完成的话,你要给自己信心.这个疗法原理就是行为主义的强化那一套理论,把你的强迫性思维和令人厌恶的刺激在反射神经上做联结,以此来逐步降低强迫性思维产生的次数...
@索宁5085：教育心理学:列举用强化原理控制人的行为变化的教育实例,并说明用厌恶刺激来抑制学生不良行为的过程. -
吴阎19371807238…… 1.极端的例子,使用体罚,给学生带来不良刺激,抑制学生的不良行为过程. 2.奖励学生的优良行为,以该学生作为榜样,使得其他学生得到替代性强化.
@索宁5085：怎样才能断绝时时想购物的念头呢?
吴阎19371807238…… 一、做厌恶疗法,创设厌恶刺激,建立厌恶条件发射.在手上绑跟橡皮筋,当出现疯狂购物念头的时候就用力弹,弹到疼为止,如此反复,在多次训练后,一想起疯狂购物就会感觉到疼痛,之后就会减弱疯狂购物的动机.当然这是厌恶疗法最典型的例子,你还可以用别的方法刺激自己. 二、买东西的常识,在买东西的时候想一想,买了这个东西以后你会得到哪些益处,在想想不买你会受到哪些损失,然后将益处跟损失进行比较会得出应该不应该买,如果益处远大于损失当然要买,不要故意克制自己,但相反,就应该严格克制自己,如果你一次次宽容自己,条件反射就会建立,习惯产生了就会导致你现在的行为,连自己都不知道为什么那么想购物.
@索宁5085：厌恶疗法是什么 - -
吴阎19371807238…… 厌恶疗法常用于治疗酒癖、性行为变态、强迫观念等.通过对患者的条件训练,使其形成一种新的条件行为,以此消除患者的不良行为.在治疗时,厌恶性刺激应该达到足够强度.通过刺激确能使患者产生痛苦或厌恶性反应,治疗持续的时间应为直到不良行为消失为止.如强迫观念的患者,用拉弹橡皮圈法治疗.
@索宁5085：分离情人中,厌恶法是什么? -
吴阎19371807238…… 对于这个问题能答复的人应该不多,这也算是一个新出来的名词概念,我也只是听说的,你可以参考一下希望对你有所帮助.“厌恶法”是由情感工程师 雷宾在处理婚外恋、分离第三者时提出来的新名词,至今为止还没有一个准确的定义.根据雷宾所解释是指:当有些小三的插足,只是为了名和利,又或者是因为一时的新鲜感.而没有过多的注意到男人的内在.没有真正的去了解这个男人的性格和缺点等等.这个时候适当的运用厌恶的法则,让小三知道男人更多不好的人格、品质.让小三对这个男人产生厌恶或是失望.当小三没有办法忍受这个男人缺点的时候,就会对这个男人失去兴趣.那么小三自然而然会想办法离开这个男人.
@索宁5085：用厌恶疗法制定一套戒烟方案 -
吴阎19371807238…… 吸烟在某种程度上是一种条件反射,利用厌恶疗法可以打破这种条件反射,用这种方法能让你永远戒烟! 厌恶疗法是指在短时间内大量快速吸烟,超过平时吸烟量的2至3倍,直到吸烟者产生一些不适的感觉,如轻度头昏、头晕、口中发麻等.这种感觉是难以忍受的刺 激,但只要重复几次后,吸烟时就会产生厌恶条件的反射,即一想到吸烟就联想到难受的感觉,从而达到戒烟的目的. 目前国外这种戒烟方法应用的较为广泛,据称,近期效果为60%,远期效果为50%.不过在使用这个方法时应注意,会加重心血管的额外负担,因此,有严重心血管及肺脏疾病的患者一般不要用.对年纪较轻,吸烟史短的人较为适宜. (文章来源:咱们戒烟吧)
@索宁5085：烟瘾大,如何不依靠药物戒烟? -
吴阎19371807238…… 1、意志法 戒掉吸烟,抑制起着决定作用,但完全靠意志戒烟也不实际,如果你决定戒烟,需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效. 2、厌恶法 买几包不想抽的烟,在 最不想抽的时候,强迫自己抽,直到对烟恶心为止. 在患感冒或消化道疾...
@索宁5085：用橡皮筋为工具,应用厌恶疗法原理来制定戒烟方案 -
吴阎19371807238…… 行为主义的厌恶疗法.利用经典条件反射来进行. 首先需要确定症状,具体到一个 然后选择刺激物 最后进行实施
