去湿气最好办法

@荆秀844：去湿气最好的方法是什么? -
那园15982863397…… 祛湿首选红豆薏米,这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了.另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血,加莲子百合也可以,效果不错,你试试吧. 红豆薏米...

@荆秀844：除湿气的方法
那园15982863397…… 除湿当然要健脾,脾管理全身的水运.健胃祛湿最好莫过于食山药薏仁粥,山药和薏仁放到砂锅里文火煮两三小时,吃两三个月,效果很好.药补不如食补,又不苦还省钱,经济有效的方法,虽然祛湿的方法很多,这个是最简单实惠的

@荆秀844：去湿气最快的方法 -
那园15982863397…… 中成药 参苓白术散 或者 香砂六君丸.食物 用苡仁 红豆 豇豆 山药 煮稀饭 喝.效果来的挺快的.:)

@荆秀844：去湿气最有效方法有哪些?
那园15982863397…… 有去湿气的小代子的那种方家里就行了