双截棍一招一式慢动作
@鲍鲍2758：双节棍的入门十二式 -
生妍13677574666…… 第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍. 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习.此式主要用于保护体侧. 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,...
@鲍鲍2758：双节棍基本动作怎么上手? -
生妍13677574666…… 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...
@鲍鲍2758：求双节棍的套路,慢动作 -
生妍13677574666…… 手握一节棍头,也就是靠链子的部分,将其从肩绕到后腋下夹住,松腋,手从肩往下使劲,此为力劈华山.手握同理,在前面腋下夹住,从下往前使劲,此为点,鲭蜓点水.从右后腋往左腰使劲此为抡等等等等
@鲍鲍2758：双截棍的招式有哪些 -
生妍13677574666…… 我就是练双截棍的,学了有年头了.招式很多,但是楼上的那位说的也有道理.除了基本功以外其余都要靠自创.帅就好!嘿嘿. 我练的是棍舞,不是实战,所以招式可以解剖分析. 基本动作有:苏秦背剑,腋下换手,背后交叉换手,扛棍,夹棍,...
@鲍鲍2758：双节棍招式
生妍13677574666…… 简单说来,双截棍分两大类:单棍和双棍.单棍又分了单棍发力,单棍舞花,单棍套路和单棍实战.初学者从单棍开始,从单棍反弹开始先熟练掌握双截棍的握姿然后开始从单棍发力舞花转棍最后综合套路和实战,建议你去网上看些教学视频回...
@鲍鲍2758：双节棍的详细招式 -
生妍13677574666…… 双节棍简介 双节棍是一种精简实用的奇门兵器,它短小精悍,实而不华.熟练后有如两臂暴长,如虎添翼.双节棍在不用时,将两节叠在一起插在腰间,在衣服的掩盖下从外表是看不到的,可以说是防身武器,其作用与匕首相仿,但是威力比匕...
@鲍鲍2758：双节棍入门玩法 -
生妍13677574666…… 一、首先了解下棍的种类,和自己学习双节棍的方向,并且了解自身适合的棍子重量,材质等有利于入门,所以提供以下建议:1、双节棍有分实战棍和表演棍 (1)如超市买的健乐就是属于实战棍,棍链较长,重量偏重,不适合舞花,初学者...
@鲍鲍2758：玩双截棍怎样使马步更稳!? -
生妍13677574666…… 宇宙塑料人不要不懂装懂!熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练掌握.网站上的视频很多,可以学会的,最好先看那些教学视频,别看表演视频.视频不长,要反复观看. 也可以买碟在家慢慢练~~~ 双截棍是不能速...
@鲍鲍2758：双节棍握法及控制 -
生妍13677574666…… 双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法,是练习者首先应学会的基本技术.由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量,所以在鞭击时,必须牢牢抓住双节棍,以确保攻防动作的连贯性和有效性.运用双节棍最糟糕的情况就...
@鲍鲍2758：双截棍的一般套路 -
生妍13677574666…… 玩双截棍要有观赏性必须要有一定的基础才能比较酷,否则根本不行,所以没事先练练基本功要多练.如果有一定基础的话,先是一个八字舞花紧接着转花同时步子跟上.但单棍再怎么练都没双棍酷,双棍就将一些简单的动作加在一起就很酷,不过要流畅,才酷,而且还可以单双棍一起练.
生妍13677574666…… 第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍. 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习.此式主要用于保护体侧. 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,...
@鲍鲍2758：双节棍基本动作怎么上手? -
生妍13677574666…… 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...
@鲍鲍2758：求双节棍的套路,慢动作 -
生妍13677574666…… 手握一节棍头,也就是靠链子的部分,将其从肩绕到后腋下夹住,松腋,手从肩往下使劲,此为力劈华山.手握同理,在前面腋下夹住,从下往前使劲,此为点,鲭蜓点水.从右后腋往左腰使劲此为抡等等等等
@鲍鲍2758：双截棍的招式有哪些 -
生妍13677574666…… 我就是练双截棍的,学了有年头了.招式很多,但是楼上的那位说的也有道理.除了基本功以外其余都要靠自创.帅就好!嘿嘿. 我练的是棍舞,不是实战,所以招式可以解剖分析. 基本动作有:苏秦背剑,腋下换手,背后交叉换手,扛棍,夹棍,...
@鲍鲍2758：双节棍招式
生妍13677574666…… 简单说来,双截棍分两大类:单棍和双棍.单棍又分了单棍发力,单棍舞花,单棍套路和单棍实战.初学者从单棍开始,从单棍反弹开始先熟练掌握双截棍的握姿然后开始从单棍发力舞花转棍最后综合套路和实战,建议你去网上看些教学视频回...
@鲍鲍2758：双节棍的详细招式 -
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@鲍鲍2758：双节棍入门玩法 -
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@鲍鲍2758：双节棍握法及控制 -
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@鲍鲍2758：双截棍的一般套路 -
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