发泄解压视频
@荆炎215：最近发现一个发泄解压的好办法.那就是上厕所,上完之后,面部狰狞的对着马桶说:“你给我吃屎吧你!”然后
呼败17310407245…… 把屎拉下去
@荆炎215：感觉心很累,亲们是如何排解发泄的?分享分享
呼败17310407245…… 一样的,男人都是一样的,回家不是卫生间(抽烟)就是床上躺起,抱着个手机看电子书,最近玩微信和他们同学群一聊就是晚上11、2点,没得办法,他不聊,他也拿个手机看来看克的.自己想开点儿,找点事情给老公做做,和小宝嘻嘻哈哈闹下,休息就拖的老公抱着小宝外面转转,吃点路边摊,喝喝茶,逛狂公园,日子就这样混混.
@荆炎215：每天工作累到不行时候你会用什么方法解压呢? -
呼败17310407245…… 做自已喜欢也想做的事,或者在家里把门窗关好,对着电脑唱歌,看些搞笑的视频,让自已充分的放松下来,如果条件可以的话,也可以适当的运动运动 ,都可以的,工作是很累,但是也不要给自已多增加额外的压力,那样人肯定会吃不消的,找自已信的过的人或知心朋友聊聊天,把那些烦心事啊,讨厌的事和人啊都说出来,说出来总比压在心里好,或者去QQ邮箱里扔漂流瓶,在那里可以随便的发泄,没有人知道你是谁,很不错的哦,我就做过
@荆炎215：有什么方法解压?压力大,有什么方法解压/撇嘴
呼败17310407245…… 声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱. 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开.你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力.勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务. 经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消.
@荆炎215：心情不好怎么缓解压力 -
呼败17310407245…… ,学会微笑,微笑不仅要对自己,而且要对身边的所有人.与其烦恼带在脸上给他人,还不如将微笑带在脸上,因为微笑所产生的快乐情绪也是会传染的. 2、学会发现生活中的快乐点滴和开心的瞬间,并给自己创造一些小惊喜,让自己发现其实快乐就在我的身边. 3、和朋友在一起玩或聊天,因为朋友是战胜孤独和心烦的良药,与其自己独自心烦,还不如让自己和朋友一起同欢. 4、培养自己感兴趣的事,转移注意力,是自己的兴趣爱好冲淡自己的心烦,说不定你还能收获成功的喜悦呢. 5学会幽默,多看幽默故事或搞笑视频,让自己身心愉悦.
@荆炎215：如何给心情解压?? -
呼败17310407245…… 1.听愉悦励志的歌,千万不要听悲惨的歌.可以听下cold play的vivala vida, bon jovi的its my life, simple plan的welcome to my life,让音乐中的快乐力量潜移默化到你身上!或者你可以大声唱出来!...
@荆炎215：有烦恼怎末办?
呼败17310407245…… 学会放开你的烦恼!学会心放宽放大,学会放弃,你的烦恼就会少一些! 心是个口袋,什么都不装时叫心灵,装一点时叫心眼,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事.我们常常执著于近在咫尺的功利,执著于绚丽的生活,执著于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态.其实,放下一点,就会得到更多;会放下的人,才是真正懂得生活的人,才会活得更洒脱,才会生活的没烦恼! _extended=＂true＂>别让自己活得太累.应该学着想开、看淡,学着不强求,学着深藏.别让自己活得太累.适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压.人之所以会烦恼,就是记性太好,记住了那些不该记住的东西.所以,记住快乐的事,忘记令你悲伤的事.
@荆炎215：哭有什么好?
呼败17310407245…… 可以解压,发泄,哭完后忘记烦恼,,,
@荆炎215：工作压力大如何缓解? -
呼败17310407245…… 工作压力大是导致情绪压抑的罪魁祸首,如何缓解压抑,释放或排解情绪呢?一,深呼吸对我们有很大的帮助专家指出,其实解压比较速效的办法就是平常所说的深呼吸.因为人在紧张的时候耗氧量是非常大的,而深呼吸一定会增加氧气的摄取...
@荆炎215：最好的解压法是什么?
呼败17310407245…… 一、积极心态.思维方式常影响情绪,片面消极态度导致消极的心情.因此,不要总... 四、幽默感、学说幽默话,看幽默片,尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力. 幽默是...
呼败17310407245…… 把屎拉下去
@荆炎215：感觉心很累,亲们是如何排解发泄的?分享分享
呼败17310407245…… 一样的,男人都是一样的,回家不是卫生间(抽烟)就是床上躺起,抱着个手机看电子书,最近玩微信和他们同学群一聊就是晚上11、2点,没得办法,他不聊,他也拿个手机看来看克的.自己想开点儿,找点事情给老公做做,和小宝嘻嘻哈哈闹下,休息就拖的老公抱着小宝外面转转,吃点路边摊,喝喝茶,逛狂公园,日子就这样混混.
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@荆炎215：有什么方法解压?压力大,有什么方法解压/撇嘴
呼败17310407245…… 声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱. 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开.你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力.勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务. 经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消.
@荆炎215：心情不好怎么缓解压力 -
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@荆炎215：如何给心情解压?? -
呼败17310407245…… 1.听愉悦励志的歌,千万不要听悲惨的歌.可以听下cold play的vivala vida, bon jovi的its my life, simple plan的welcome to my life,让音乐中的快乐力量潜移默化到你身上!或者你可以大声唱出来!...
@荆炎215：有烦恼怎末办?
呼败17310407245…… 学会放开你的烦恼!学会心放宽放大,学会放弃,你的烦恼就会少一些! 心是个口袋,什么都不装时叫心灵,装一点时叫心眼,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事.我们常常执著于近在咫尺的功利,执著于绚丽的生活,执著于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态.其实,放下一点,就会得到更多;会放下的人,才是真正懂得生活的人,才会活得更洒脱,才会生活的没烦恼! _extended=＂true＂>别让自己活得太累.应该学着想开、看淡,学着不强求,学着深藏.别让自己活得太累.适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压.人之所以会烦恼,就是记性太好,记住了那些不该记住的东西.所以,记住快乐的事,忘记令你悲伤的事.
@荆炎215：哭有什么好?
呼败17310407245…… 可以解压,发泄,哭完后忘记烦恼,,,
@荆炎215：工作压力大如何缓解? -
呼败17310407245…… 工作压力大是导致情绪压抑的罪魁祸首,如何缓解压抑,释放或排解情绪呢?一,深呼吸对我们有很大的帮助专家指出,其实解压比较速效的办法就是平常所说的深呼吸.因为人在紧张的时候耗氧量是非常大的,而深呼吸一定会增加氧气的摄取...
@荆炎215：最好的解压法是什么?
呼败17310407245…… 一、积极心态.思维方式常影响情绪,片面消极态度导致消极的心情.因此,不要总... 四、幽默感、学说幽默话,看幽默片,尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力. 幽默是...
