发脾气控制不住自己情绪
@南阮6564：情绪不稳定,控制不住自己发脾气怎么回事?
张闵17161235537…… 培养一个控制自己脾气的能力,是一个漫长渐进的过程. 首先我们要认识到冲动的坏处,有意识的注意改进.我们要看到,冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪,他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象. 人们在触动了自己的尊严或切身利益时,往往很难一下子冷静下来,所以当你察觉到自己的情绪非常激动,控制不住时,可以及时转移注意力,进行自我放松,经常鼓励自己克制冲动情绪.
@南阮6564：莫名其妙的烦躁控制不住脾气怎么回事 -
张闵17161235537…… 气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态.当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应.心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性.因此为了确保自...
@南阮6564：控制不住情绪想发脾气怎么办
张闵17161235537…… 本人建议可抽时间听些柔情的音乐或者去江边散散步,注意休息时间,相信发脾气的情况会相应减少!
@南阮6564：容易生气,一发脾气就不能控制自己是怎么回事 -
张闵17161235537…… 不要抱怨,对你所见的分好几面想! 不要抱怨就不会生气 不会生气就不会发脾气!
@南阮6564：老是生气控制不了情绪怎么办? - 久久问医
张闵17161235537…… 您好,这种情况一般是情绪不好,心理压力大造成的,也不排除是因为内分泌紊乱导致的,可能是更年期综合征,一般更年期女性因为雌激素分泌减少,会导致月经紊乱,暴躁易怒,控制不了情绪,建议你要及时确诊,然后服用药物治疗,平时要学会放松,多休息.
@南阮6564：经常控制不住自己的脾气,忍不住发火,是不是肝火旺盛导致的,怎么去肝火排毒 - 久久问医
张闵17161235537…… 你好,经常控制不住自己的脾气,忍不住发火,这个不排除是肝火旺盛导致的.如果是肝火旺盛导致的话,会容易引起烦躁脾气不好的,你可以适当的吃点药物,平时饮食生活也要多注意,这样可以来改善不适症状,避免脾气太大. 经常发脾气对肝脏会造成损伤,所以一定要控制好自己的情绪.建议你可以适当的服用龙胆泻肝丸,配合牛黄解毒丸来改善,另外可以用金银花野菊花泡水喝,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物.保持良好的心态,不要经常生气.
张闵17161235537…… 培养一个控制自己脾气的能力,是一个漫长渐进的过程. 首先我们要认识到冲动的坏处,有意识的注意改进.我们要看到,冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪,他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象. 人们在触动了自己的尊严或切身利益时,往往很难一下子冷静下来,所以当你察觉到自己的情绪非常激动,控制不住时,可以及时转移注意力,进行自我放松,经常鼓励自己克制冲动情绪.
@南阮6564：莫名其妙的烦躁控制不住脾气怎么回事 -
张闵17161235537…… 气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态.当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应.心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性.因此为了确保自...
@南阮6564：控制不住情绪想发脾气怎么办
张闵17161235537…… 本人建议可抽时间听些柔情的音乐或者去江边散散步,注意休息时间,相信发脾气的情况会相应减少!
@南阮6564：容易生气,一发脾气就不能控制自己是怎么回事 -
张闵17161235537…… 不要抱怨,对你所见的分好几面想! 不要抱怨就不会生气 不会生气就不会发脾气!
@南阮6564：老是生气控制不了情绪怎么办? - 久久问医
张闵17161235537…… 您好,这种情况一般是情绪不好,心理压力大造成的,也不排除是因为内分泌紊乱导致的,可能是更年期综合征,一般更年期女性因为雌激素分泌减少,会导致月经紊乱,暴躁易怒,控制不了情绪,建议你要及时确诊,然后服用药物治疗,平时要学会放松,多休息.
@南阮6564：经常控制不住自己的脾气,忍不住发火,是不是肝火旺盛导致的,怎么去肝火排毒 - 久久问医
张闵17161235537…… 你好,经常控制不住自己的脾气,忍不住发火,这个不排除是肝火旺盛导致的.如果是肝火旺盛导致的话,会容易引起烦躁脾气不好的,你可以适当的吃点药物,平时饮食生活也要多注意,这样可以来改善不适症状,避免脾气太大. 经常发脾气对肝脏会造成损伤,所以一定要控制好自己的情绪.建议你可以适当的服用龙胆泻肝丸,配合牛黄解毒丸来改善,另外可以用金银花野菊花泡水喝,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物.保持良好的心态,不要经常生气.
