口腔卫生很差怎么办

@卜鸦1725：口腔卫生怎么调理怎么办? -
江光19742027425…… (一)刷牙 刷牙是每个人常规的自我口腔保健措施,是机械性地去除菌斑和口垢最常用的有效方法.每天至少要做的早晚各刷牙一次,最好能够做到每餐后刷牙,如果做不到,则应饭后嗽口.特别要强调晚间睡前刷牙,因睡后口内唾液分泌减...

@卜鸦1725：牙医说我口腔卫生不好.怎么办 -
江光19742027425…… ,应该注意口腔卫生,如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗,不可吸烟喝酒,不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等.还可口嚼些口香糖.中医认为口臭多为肾阴虚损,相火妄动之证.用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验的.

@卜鸦1725：我总感觉口腔清洁不干净,怎么办? -
江光19742027425…… 用唐克力口腔清洁指套,他们是物理擦拭的方式,可以很细致的全方位清理口腔,这样口腔卫生自然不用担心了.

@卜鸦1725：我口腔环境不行,怎么办? -
江光19742027425…… 说白点就是你口腔卫生状况不好,导致你口腔有炎症,例如牙龈出血,红肿,溃疡等等;用中药牙膏刷牙吧,例如百龄达,能保证你1周时间口腔卫生状况很好,它的定位就是术前修复,术后恢复,去试试吧;