只揉10倒是可以喔下拉式+漫画
@宓种2608：股癣的产生原因有哪些 - 皮肤科 - 复禾健康问答
庄试13263803799…… 经常玩电脑可造成脖子和肩膀酸痛,下面给你介绍一套简单的户颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次. 1、先做缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩,然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌. 2、两肩向耳部耸...
@宓种2608：我买的黑色衬衫穿了不到半年现在颜色褪得特别厉害,请问该怎样清洗这类衬衫能不让它掉色? -
庄试13263803799…… 如果还是掉的很厉害的话,就去洗衣店染一下,也不贵 下面介绍一下怎么洗1. 新买的纯棉背心、汗衫,用开水浸洗后再穿,可耐磨且不褪色.$+3 2. 牛仔裤洗时易褪色,洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时,再用肥皂洗涤就不易褪色了....
@宓种2608：睡觉落枕脖子疼的不能动怎么办 -
庄试13263803799…… 1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍....
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