吃什么抗焦虑效果最好

@孙夜639：焦虑症治疗方法?
暴胀19685002802…… 药物治疗 1. 苯二氮卓类药物 (又称为安定类药物) 1)优点:①见效快,多在30-60分钟内起效 ②抗焦虑效果肯定 ③价格一般比较便宜 2)缺点:①效果持续时间短,不适合长期大量使用 ②有可能产生依赖.安定类药物抗焦虑,好比是车速过...

@孙夜639：焦虑怎么治疗效果好?
暴胀19685002802…… 焦虑症最好使用以下的方法进行治疗,比如药物治疗的方法、心理治疗的方法,以及自我调整的方法.药物治疗比如服用苯二氮卓类等抗焦虑药物,常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、艾司唑仑、地西泮等等,这些药物及相比较快,效果比较好,可...

@孙夜639：吃什么可以抗焦虑
暴胀19685002802…… 香蕉

@孙夜639：怎样治疗焦虑症?
暴胀19685002802…… 对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗.患者不妨按以下几种方法进行自我治疗: 1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是...

@孙夜639：什么食物抗焦虑? -
暴胀19685002802…… 搜狐博客 > xflf5201314的blog > 日志 > health 2008-02-22 | 选择正确抗焦虑食物 标签: b族维生素 焦虑 食品 坚果 咖啡因 烤土豆和全麦面包 当人焦虑的时候,摄取的碳水化合物可...