吃什么最养胃

@周饱4981：养胃吃什么(2010年12月青岛出版社出版的图书) - 搜狗百科
阮中15832438060…… 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

@周饱4981：养胃吃什么
阮中15832438060…… 养胃吃什么......................... 三分治,七分养.饮食要注意,吃一些面条、粥馒头、牛奶、芹菜、香菇.少食多餐.戒烟、酒、咖啡浓茶、辛辣油炸烧烤.不食过酸、冷的东西.保持精神愉快,避免紧张焦虑. 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容...

@周饱4981：吃什么最养胃? -
阮中15832438060…… 建议用小米粥,看看他的功效吧.小米粥主料: 小米45克.辅料: 红糖适量.制法: 煮粥如常法,加糖适量.功能: 小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补平时应注意: ( l)情感因素对食欲、...

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阮中15832438060…… 养胃的食物有哪些 腹胀之人宜吃以下食物. 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒.《本草纲目》称它“下气快膈.”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食.”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮...