吃什么食物对肺部最好
@邱阅3749：吃什么东西对肺好?
连林13258808236…… 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好.三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用.四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等.另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽.
@邱阅3749：吃什么东西对肺好
连林13258808236…… 常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性.苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因. 正常摄食含黄酮化合物最多的苹果,洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人,肺癌发病率降低20%. 研究人员发现,每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能.同时,经常吃香蕉的人也一般不会遇到呼吸困难的情况. ..
@邱阅3749：吃什么东西对肺好
连林13258808236…… 常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性.苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因. 正常摄食含黄酮化合物最多的苹果,洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人,肺癌发病率降低20%. 研究人员...
@邱阅3749：吃什么东西对肺好?
连林13258808236…… 常吃银耳(也叫雪耳),可清炖,可煲汤,可做成糖水喝.银耳对润肺特别好.
连林13258808236…… 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好.三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用.四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等.另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽.
@邱阅3749：吃什么东西对肺好
连林13258808236…… 常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性.苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因. 正常摄食含黄酮化合物最多的苹果,洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人,肺癌发病率降低20%. 研究人员发现,每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能.同时,经常吃香蕉的人也一般不会遇到呼吸困难的情况. ..
@邱阅3749：吃什么东西对肺好
连林13258808236…… 常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性.苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因. 正常摄食含黄酮化合物最多的苹果,洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人,肺癌发病率降低20%. 研究人员...
@邱阅3749：吃什么东西对肺好?
连林13258808236…… 常吃银耳(也叫雪耳),可清炖,可煲汤,可做成糖水喝.银耳对润肺特别好.
