吃太多鸡蛋的危害

@梁具3132：吃鸡蛋过多有何害处? -
禹珠15526365559…… 首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇.这个量,是正常摄...

@梁具3132：每天吃鸡蛋多了有什么坏处 -
禹珠15526365559…… 1、吃鸡蛋过多,会造成血胆固醇含量过高.2、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖.3、多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康.4、吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担.每天吃1~2个比较好

@梁具3132：鸡蛋吃多了有什么坏处 -
禹珠15526365559…… 鸡蛋吃多了的坏处:1、多食鸡蛋,会使血胆固醇含量过高.鸡蛋中含有大量的胆固醇,进食过量会造成体内胆固醇含量过高,诱发动脉粥样硬化、心血管疾病.2、多食鸡蛋容易营养过剩、导致肥胖.在哺乳期的妇女,不需要刻意的去每天吃很...

@梁具3132：鸡蛋吃多了有什么害处? -
禹珠15526365559…… 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质.但对孩子来说,并非鸡蛋吃得越多越好. 1~2岁的孩子,每天需要蛋白质...