吃嫩玉米的好处与坏处
@黄世5853：脚上老茧还有脚气可以敷去死皮嫩活新生足膜 - 皮肤科 - 复禾健康问答
宿巧13881366377…… 玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的.每百克玉米的脂肪含量是3.0-4.0克,为精米白面的3-6倍,其脂肪特点是:一半以上为亚油酸,并具有谷固醇、卵磷脂、维生素E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质.玉米的蛋白质含量略...
@黄世5853：晚上睡觉老是觉得肚子里有东西 还有点烧人.每天都睡不好 - 心理科...
宿巧13881366377…… 嫩玉米的功效:1、减肥.食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一.2、防癌抗癌.植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用.3、降血压降血脂.丰富的钙可起...
@黄世5853：吃玉米能有神马好处和坏处?嫩玉米好呢还是老玉米好? -
宿巧13881366377…… 玉米纤维含量很高,具有刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄的特性.玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢,调整神经系统功能.玉米油调中开胃及降血脂的功效.玉米须有利尿降压,止血止泻、助消化的作用.玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发作. 单一食用玉米易发生糙皮病,玉米发霉后能产生致癌物质.长期食用应搭配豆类食品.
@黄世5853：吃鲜玉米有哪三大好处 -
宿巧13881366377…… 现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白,以致引起一些富贵病的发生.实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,尤其是当前正是新鲜玉米上市的时候,中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处....
宿巧13881366377…… 玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的.每百克玉米的脂肪含量是3.0-4.0克,为精米白面的3-6倍,其脂肪特点是:一半以上为亚油酸,并具有谷固醇、卵磷脂、维生素E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质.玉米的蛋白质含量略...
@黄世5853：晚上睡觉老是觉得肚子里有东西 还有点烧人.每天都睡不好 - 心理科...
宿巧13881366377…… 嫩玉米的功效:1、减肥.食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一.2、防癌抗癌.植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用.3、降血压降血脂.丰富的钙可起...
@黄世5853：吃玉米能有神马好处和坏处?嫩玉米好呢还是老玉米好? -
宿巧13881366377…… 玉米纤维含量很高,具有刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄的特性.玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢,调整神经系统功能.玉米油调中开胃及降血脂的功效.玉米须有利尿降压,止血止泻、助消化的作用.玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发作. 单一食用玉米易发生糙皮病,玉米发霉后能产生致癌物质.长期食用应搭配豆类食品.
@黄世5853：吃鲜玉米有哪三大好处 -
宿巧13881366377…… 现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白,以致引起一些富贵病的发生.实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,尤其是当前正是新鲜玉米上市的时候,中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处....
