吃完饭站一个小时有用吗

@谭莫6191：吃了晚饭站一个小时能消耗热量吗? -
程逃15125671291…… 饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加,也是导致肚子凸出的一个重要原因.饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补的烦恼.用餐后站立,有利于血液流向胃部并刺激胃酸分泌,帮助消化.如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良,呕酸水,或有胃灼热感,胃食道逆流的人,尽量不要饭后躺着或坐下来趴着,容易让胃酸逆流到食道,使症状加剧.深圳雅娜时光美容为你解答~

@谭莫6191：中午吃完饭站一两个小时有什么用 -
程逃15125671291…… 对消化很有作用

@谭莫6191：吃了饭站一个小时有减肥功效嘛 -
程逃15125671291…… 刚吃完饭不要坐,没有减肥功效,但能促进消化,刚吃完饭就坐的话,小肚上会渐渐出现赘肉

@谭莫6191：吃完饭站半小时真的有用吗? -
程逃15125671291…… 饭后站立半小时减肥法主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达到小腹和胃部减肥的的目的的.饭后站立,腹部和胃部处于站立状态,吸收的东西不会停留在腹部和胃部,在这两个部分就不会形成过多的脂肪,同时也促进了消耗,不会形成脂肪,这样就达到了减肥的目的.

@谭莫6191：饭后站半小时有用吗 -
程逃15125671291…… 站着没多大用 还不如在家散步 或者饭后泡杯茶呢.减肥靠的的是毅力,运动加饮食,逛街、跑步、呼啦圈都是我的最爱.我平时保持体形的方法就是少食多餐,饭前喝水饭后喝茶 不吃零食,实在想吃东西就吃苹果或者酸奶,晚上8点以后不进食

@谭莫6191：中午吃完饭站一两个小时有什么用 -
程逃15125671291…… 对消化很有作用

@谭莫6191：吃了晚饭站一个小时能消耗热量吗? -
程逃15125671291…… 饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加,也是导致肚子凸出的一个重要原因.饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补的烦恼.用餐后站立,有利于血液流向胃部并刺激胃酸分泌,帮助消化.如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良,呕酸水,或有胃灼热感,胃食道逆流的人,尽量不要饭后躺着或坐下来趴着,容易让胃酸逆流到食道,使症状加剧.深圳雅娜时光美容为你解答~