吃完饭站着好还是坐着好
@游送2746：吃完饭之后坐着好还是站着好? -
姓兔15271755016…… 吃完饭后,坐着休息半小时最科学. 所谓的“饭后百步走,活到九十九”也要求先坐下休息半小时再出门散步.坐下是因为刚吃饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散;散步,有益于全身气血运行助消化...
@游送2746：饭后应坐着还是站着? -
姓兔15271755016…… 站着比较好一点~~~吃完饭如果坐着的话~~~长期下来就会有小肚子啦~~~ 吃完饭后~~只需要站30分钟~~就可以了~~在这30分钟里面可以洗洗碗~~看看电视~~或者做做家务~什么的~~很快就过去啦~~~既利用了时间~~又不会发胖~~对身体也比较好~~好处多多~~
@游送2746：吃完饭是站着好?还是坐着好?为什么? -
姓兔15271755016…… 吃饭坐着站着其实都没有太大的影响,主要作者的话肯定会舒服一点,建议吃完饭了稍微走动一下,有助于消化,但别剧烈运动.
@游送2746：吃饱饭后到底是站着好还是坐着好? -
姓兔15271755016…… 对于多数人,饭后站着比较好.与坐着或别的姿势相比,饭后站半小时,走动几步,只要不是剧烈运动,不会对胃产生负面影响,还非常利于食物消化.尤其是采取靠墙站立的办法,可以消耗热量,减少脂肪堆积,起到控制体重的效果.饭后坐着容易堆积脂肪,饭后坐着,容易堆积脂肪,特别是腹部.许多人的圆鼓鼓的小肚子,都和饭后久坐不动有关.躺着最不可取,吃完饭就躺下,会使肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能,也容易囤积脂肪.饭后人体会增加胃肠的血流量,大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,这时睡觉容易脑供血不足,形成血栓、中风等严重后果.一般饭后半小时,才可以躺下来.
@游送2746：吃完饭是应该站着休息还是坐着休息 -
姓兔15271755016…… 吃完饭后,坐着休息半小时最科学.饭后立即站是不好的,因为饭后胃部鼓胀,站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部,血液循环受影响.所谓的“饭后百步走,活到九十九”也要求先坐下休息半小时再出门散步.坐下是因为刚吃饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散;散步,有益于全身气血运行助消化.
@游送2746：吃完饭应该坐着还是站着? -
姓兔15271755016…… 坐着.吃完饭后,坐着休息半小时最科学.刚吃饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散.饭后要运动的,最少要两个小时以后,而且是饭量不大的情况下.饭后立即站着是不好的.因为饭后胃部鼓胀,站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部,血液循环受影响.坐着的时候腹部最放松空间也最大,血液循坏充分,利于食物渐渐被消化吸收.吃完饭后还不能立即松裤腰带,不利于消化.
姓兔15271755016…… 吃完饭后,坐着休息半小时最科学. 所谓的“饭后百步走,活到九十九”也要求先坐下休息半小时再出门散步.坐下是因为刚吃饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散;散步,有益于全身气血运行助消化...
@游送2746：饭后应坐着还是站着? -
姓兔15271755016…… 站着比较好一点~~~吃完饭如果坐着的话~~~长期下来就会有小肚子啦~~~ 吃完饭后~~只需要站30分钟~~就可以了~~在这30分钟里面可以洗洗碗~~看看电视~~或者做做家务~什么的~~很快就过去啦~~~既利用了时间~~又不会发胖~~对身体也比较好~~好处多多~~
@游送2746：吃完饭是站着好?还是坐着好?为什么? -
姓兔15271755016…… 吃饭坐着站着其实都没有太大的影响,主要作者的话肯定会舒服一点,建议吃完饭了稍微走动一下,有助于消化,但别剧烈运动.
@游送2746：吃饱饭后到底是站着好还是坐着好? -
姓兔15271755016…… 对于多数人,饭后站着比较好.与坐着或别的姿势相比,饭后站半小时,走动几步,只要不是剧烈运动,不会对胃产生负面影响,还非常利于食物消化.尤其是采取靠墙站立的办法,可以消耗热量,减少脂肪堆积,起到控制体重的效果.饭后坐着容易堆积脂肪,饭后坐着,容易堆积脂肪,特别是腹部.许多人的圆鼓鼓的小肚子,都和饭后久坐不动有关.躺着最不可取,吃完饭就躺下,会使肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能,也容易囤积脂肪.饭后人体会增加胃肠的血流量,大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,这时睡觉容易脑供血不足,形成血栓、中风等严重后果.一般饭后半小时,才可以躺下来.
@游送2746：吃完饭是应该站着休息还是坐着休息 -
姓兔15271755016…… 吃完饭后,坐着休息半小时最科学.饭后立即站是不好的,因为饭后胃部鼓胀,站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部,血液循环受影响.所谓的“饭后百步走,活到九十九”也要求先坐下休息半小时再出门散步.坐下是因为刚吃饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散;散步,有益于全身气血运行助消化.
@游送2746：吃完饭应该坐着还是站着? -
姓兔15271755016…… 坐着.吃完饭后,坐着休息半小时最科学.刚吃饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散.饭后要运动的,最少要两个小时以后,而且是饭量不大的情况下.饭后立即站着是不好的.因为饭后胃部鼓胀,站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部,血液循环受影响.坐着的时候腹部最放松空间也最大,血液循坏充分,利于食物渐渐被消化吸收.吃完饭后还不能立即松裤腰带,不利于消化.
