吃李子的十大好处

@骆苑699：吃李子的好处有哪些啊
厉应15744799454…… 李子能促进消化,增加食欲.有止咳祛痰的作用.对汗斑、脸生黑斑等有良效

@骆苑699：吃李子有什么好处 -
厉应15744799454…… 中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效.特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状.

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厉应15744799454…… 1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品; 2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益; 3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;

@骆苑699：李子吃了有什么好处 -
厉应15744799454…… 含维生素多,糖多,果胶多