吃芹菜好还是榨汁好
@贡须3616：芹菜榨汁饮好还是直接吃好 -
扶江15080104491…… 榨汁比较有营养
@贡须3616：是喝芹菜汁儿好还是喝青汁儿好? -
扶江15080104491…… 喝芹菜汁吧,含有粗纤维,可以缓解便秘,而且富含多种维生素.芹菜对有高血压、高血脂的人来说,是非常好的食物,能够起到降血压的作用.所以我觉得还是喝芹菜汁比较好.
@贡须3616：蔬菜榨成汁喝好还是煮着吃好?哪种更营养 -
扶江15080104491…… 黄瓜.黄瓜生吃营养价值不高,炒着吃,又破坏某些结构.所以,不妨打成黄瓜汁来喝,那么又营养,而且更有助于吸收.黄瓜多是水,不要担心热量. 白菜.白菜炖豆腐好吃,再加点肉.但是,如果把白菜打成汁来喝的话,其效果更好的,...
@贡须3616：芹菜汁是早上喝好?还是晚上喝好 -
扶江15080104491…… 都可以. 芹菜汁在每天清晨起床后或者是两餐之间喝,还可以在晚上喝,尤其是天气干燥的时候,效果会更好.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的功效.芹菜汁的味道清香,有利于增强...
@贡须3616：芹菜能榨汁喝吗? -
扶江15080104491…… 你好!可以的.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用.尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用.具体做法是:将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味.
@贡须3616：蔬菜生吃好还是榨汁好我想减肥 -
扶江15080104491…… 肯定是生吃好,榨汁的话会把很多营养元素破坏掉,比方蔬菜中的细胞就会压碎,里面的营养流失.当然,生吃可以适当加些调料,比方盐味精醋橄榄油什么的,只要不是太多都没问题.或者你可以吃水煮青菜,可以避免蔬菜不干净导致的肠胃不适.
@贡须3616：生芹菜汁可以每天喝吗? -
扶江15080104491…… 生芹菜汁不建议天天喝.芹菜汁有降血压的作用,高血压人群天天喝影响不大,但是对于血压比较正常的人群而言,天天喝芹菜汁会导致血压降低,有时候还会有头晕的情况出现,因此一般不建议天天喝芹菜汁.
@贡须3616：芹菜汁生喝好还是煮熟好 -
扶江15080104491…… 生喝好. 芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用,尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用. 芹菜汁的功效与作用: 1、平肝降压 芹...
@贡须3616：芹菜怎么吃有营养
扶江15080104491…… 据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益.芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷...
扶江15080104491…… 榨汁比较有营养
@贡须3616：是喝芹菜汁儿好还是喝青汁儿好? -
扶江15080104491…… 喝芹菜汁吧,含有粗纤维,可以缓解便秘,而且富含多种维生素.芹菜对有高血压、高血脂的人来说,是非常好的食物,能够起到降血压的作用.所以我觉得还是喝芹菜汁比较好.
@贡须3616：蔬菜榨成汁喝好还是煮着吃好?哪种更营养 -
扶江15080104491…… 黄瓜.黄瓜生吃营养价值不高,炒着吃,又破坏某些结构.所以,不妨打成黄瓜汁来喝,那么又营养,而且更有助于吸收.黄瓜多是水,不要担心热量. 白菜.白菜炖豆腐好吃,再加点肉.但是,如果把白菜打成汁来喝的话,其效果更好的,...
@贡须3616：芹菜汁是早上喝好?还是晚上喝好 -
扶江15080104491…… 都可以. 芹菜汁在每天清晨起床后或者是两餐之间喝,还可以在晚上喝,尤其是天气干燥的时候,效果会更好.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的功效.芹菜汁的味道清香,有利于增强...
@贡须3616：芹菜能榨汁喝吗? -
扶江15080104491…… 你好!可以的.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用.尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用.具体做法是:将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味.
@贡须3616：蔬菜生吃好还是榨汁好我想减肥 -
扶江15080104491…… 肯定是生吃好,榨汁的话会把很多营养元素破坏掉,比方蔬菜中的细胞就会压碎,里面的营养流失.当然,生吃可以适当加些调料,比方盐味精醋橄榄油什么的,只要不是太多都没问题.或者你可以吃水煮青菜,可以避免蔬菜不干净导致的肠胃不适.
@贡须3616：生芹菜汁可以每天喝吗? -
扶江15080104491…… 生芹菜汁不建议天天喝.芹菜汁有降血压的作用,高血压人群天天喝影响不大,但是对于血压比较正常的人群而言,天天喝芹菜汁会导致血压降低,有时候还会有头晕的情况出现,因此一般不建议天天喝芹菜汁.
@贡须3616：芹菜汁生喝好还是煮熟好 -
扶江15080104491…… 生喝好. 芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用,尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用. 芹菜汁的功效与作用: 1、平肝降压 芹...
@贡须3616：芹菜怎么吃有营养
扶江15080104491…… 据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益.芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷...
