吃话梅干有什么好处和坏处

@楚堵4504：吃话梅的好处和坏处,吃话梅有什么好处,吃话梅有什么 -
宦瑗19533133854…… “话梅作用一:助消化 酸酸天天的话梅在饭后吃一两颗有助于消化,健脾养胃的作用. 话梅作用二:降胆固醇 话梅不含胆固醇且低油脂,富含纤维质、钙、钾、维生素可以改善人体的营养问题. 话梅作用三:防便秘 话梅中含有...”

@楚堵4504：吃话梅有什么好处和坏处? -
宦瑗19533133854…… 话梅肉是属果脯类食品,要少吃! 果脯因为都有添加剂和防腐剂.我感觉没什么好处,顶天就 是个味觉上有酸甜的感觉,开胃罢了!建议不吃!多吃新鲜 应季水果!

@楚堵4504：吃话梅肉有什么好处?? 和 坏处?? -
宦瑗19533133854…… 话梅肉是属果脯类食品,要少吃! 果脯因为都有添加剂和防腐剂.我感觉没什么好处,顶天就 是个味觉上有酸甜的感觉,开胃罢了!建议不吃!多吃新鲜 应季水果!

@楚堵4504：话梅、豆腐干吃多了有什么危害呢?
宦瑗19533133854…… 话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖,会增加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁

@楚堵4504：话梅吃多了对人体有哪些危害? -
宦瑗19533133854…… 话梅吃多了,肚子容易饿,还有如果比较咸的话,牙齿很容易酸.还有盐分容易调动身体的元气.

@楚堵4504：话梅吃多了有什么坏处 -
宦瑗19533133854…… 吃话梅要有个度.不能过多的吃.因为在加工过程中,一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐,也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康,如话梅等零食的含盐量就很高,多吃无益,长期摄入大量的盐分会诱发高血压.饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的.