吃青菜拉出来黑青菜叶

@查宜374：黑便,为什么我吃青菜就会肚子不舒服,而且拉出的是黑便,还能看出没有完全消化的青菜叶. -
邰司15995435114…… 1.菜洗干净,而且尽量吃新鲜的; 2.切碎吃,或榨青菜汁;3.选择喜欢的类型.

@查宜374：吃青菜拉青菜怎么回事 -
邰司15995435114…… 消化不好,吃纤维高的青菜没完全消化是正常的,如果吃多少进去,拉出来的差不多那就要关注一下了,但建议您可以去问下医生看下医生 ,非必要不要做胃镜肠镜,不管是无创还是无创都是一种损伤,胃是可以养的,需要很长一段时间在饮食上、时间、量、及吃什么样的食物,适量的运动等等去调养改善.

@查宜374：大便有蔬菜~这是怎么回事!为什么拉出来蔬菜会是黑色的呢! -
邰司15995435114…… 这个问题有些恶心. 大便里有蔬菜说明你前几顿吃了蔬菜了,那吃进去的蔬菜经过你的食道,胃部,小肠等部位的消化和吸收后(蔬菜里含大量的纤维素,人体无法吸收只能排出来),再经过你的直肠,肛管,以排便形式派出.颜色是黑的,原因是蔬菜本身的鲜绿色,其实就是蔬菜细胞里的叶绿色,被你体内的酶分解破坏了,自然就还原为本来的黑色. 不客气.

@查宜374：青菜纤维素既然不消化,吃了拉出菜叶子怎么办?
邰司15995435114…… 青菜是属于高纤维素的食物,能够促进肠道蠕动的.至于您说的问题就是因为个体差异了,也就是胃肠道的功能是因人而异的,拉出菜叶子这个完全是因为消化不良导致的,对于这类人群,饮食就需要稍精细一些.