合理情绪疗法三个步骤

@邱景5963:合理情绪疗法的过程和原理是什么? -
熊昆19722789133…… 答:1、心理诊断阶段:寻找求助者的不合理信念.2、领悟阶段:实现三点领悟:(1)是信念而不是诱发事件本身引起了情绪及行为后果.(2)求助者对自己的情绪和行为反应应负有责任.(3)只有改变了不合理信念,才能减轻或消除各种症状....

@邱景5963:合理情绪疗法的工作程序是什么?
熊昆19722789133…… (1)心理诊断阶段; (2)领悟阶段; (3)修通阶段,咨询师的主要任务是运用多种技术,使求助者修正或放弃原有的非理性观念,并代之以合理的信念,从而使症状得以减轻或消除.

@邱景5963:什么是认知训练?请阐述合理情绪疗法的主要内容及其实施步骤. - 作业帮
熊昆19722789133…… [答案] 合理情绪疗法又称合理情结疗法[1],它的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果.通常人...

@邱景5963:合理情绪疗法有几个阶段 -
熊昆19722789133…… 可以分为四个阶段:诊断阶段:在这一阶段,咨询师的主要任务是根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断,通过与求助者交谈,找出他情绪困扰和行为不适的具体表现(C),以及与这些反应相对应的诱发性事件(A),并对两者...

@邱景5963:如何操作合理情绪疗法? -
熊昆19722789133…… 其中A(Activatingevent)代表诱发事件;B(Belief)代表人在遇到诱发事件后产生的信念,即对事件的评价和解释;C(Consequence)代表人的情绪和行为结果.这一理论认为,引起情绪障碍的不是诱发事件本身,而是事件经历者对该事件的评价 —...

@邱景5963:亲人去世不忍心看他面目是什么心理? -
熊昆19722789133…… 应该是一种敬畏的心理吧,我们面对亲人的突然离去、不相信是真的,以至于这种割舍不断的亲情,在梦境中得以实现和慰藉,只有刻骨铭心的爱才会如此这般.

@邱景5963:亲人去世,心理如何调节? -
熊昆19722789133…… 一个人接受死亡的现实需要4个阶段:拒绝、暴躁、平静、接受,时间是可以抚平人的心灵凹痕的,希望你能开心起来,祝你一切顺利:)

@邱景5963:怎样才能更好地控制情绪,改掉易动怒的习惯? -
熊昆19722789133…… 你好,很高兴看到你主动地要求改进提高自己.有了这个认识,对你的情绪治疗大有好处. 下面,我从心理咨询与治疗的角度给你介绍一种情绪治疗法:合理情绪治疗法.因为不是面对面的治疗,所以,你要付出比较多的努力. 现在来介绍该...

@邱景5963:请问合理情绪疗法的过程和原理是什么?请问合理情绪疗法的过程和原理
熊昆19722789133…… 合理情绪疗法其实完整的治疗模式由ABCDEF六个部分组成. A:activatingevents,指发生的事件. B:beliefs,指人们对事件所持的观念或信念. C:...

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