后背拉手一边做不了

@仲便6508：月经推迟了8天没来,没有怀孕,腰疼,怎么回事 - 妇科 - 复禾健康问答
娄勤15294793774…… 上面已经说得很详细了,我推荐拉韧带的两种方法,速成的和缓成的.所谓速成的,就是强制拉开韧带.具体方法不一,但是这一招教练经常用于韧带不好的学员,都是叫两个人各撑住一个脚,一个人在背后压,一个人往前拉手这样子拉的,一...

@仲便6508：后备箱锁坏了怎么打开? -
娄勤15294793774…… 汽车后备箱锁的原理图;不同的汽车厂商,不同车型对于后备箱开启都会有自己不同的处理方式,关于后备箱打不开的原因和处理方法如下: 1、连动杆或者锁芯问题 如果经常是用钥匙打后箱盖的,那是连动杆断了,到修理厂去开.如一直是...

@仲便6508：戴尔OPtiplex360的电脑如何打开外壳,有一边的拉开后面的拉手就可以了,但是另一边怎么打开啊? -
娄勤15294793774…… 您好,一般情况下当您把后背的接手接到位,侧面的盖子会自动开的.系统重装您可以参考:Windows7 安装详细指南:http://www.dell800.com/thread-58446-1-1.html&type=email_tool

@仲便6508：最近经常拉引体,但双力臂上不去了,很烦怎样对待? -
娄勤15294793774…… 双力臂的门限从来不在引体向上上 首先你得够轻而核心力量明显溢出 否则身体稳定都做不到其他别提 (所有以很多瘦猴能很轻松的做3、5个可单臂弯举连20kg都搞不定) 上述条件满足了 就是力量内容了 一般引体都是下巴过了即可 但双力臂从上拉转换成下压的位置差不多在如头到锁骨之间 那你的力量至少要达到将单杠拉到那并稳定的保持 然后就是下压环节 你去健身房试试拉力器胸前下拉如果不能以体重重量做组显然是起不来的

@仲便6508：手从后背斜着拉手有什么关系吗 -
娄勤15294793774…… 表示你身体柔忍行好,木有颈椎腰椎方面的病疹

@仲便6508：左右双肩疼痛是怎么回事? -
娄勤15294793774…… 一般的情况是有风湿病或有神经病变、颈椎病等情况的.意见建议:一般的情况作血沉、类风湿因子、抗o和拍片检查.

@仲便6508：引体向上感觉背部发不了力 -
娄勤15294793774…… 1. 背部发不了力,是因为姿势不正确2. 用背部肌肉拉上去而不是二头肌.拉上去的时候,要挺胸,背部收紧,将单杠拉至胸口而不是脖子,这很重要,若是做不到,那么明你力量还不够,引体向上动作不到位,是无法有效锻炼背部的,这也是你二头肌用力的原因.所以,建议你先做器械下拉,有一定力量基础后在做引体相向上,循序渐进慢慢来.3. 坚持就可以,比如你每天都去做引体向上,一天做5-6组做不动的情况.看你的目的了,如果是增肌,引体向上前期还可以.塑形的话就不错.提高次数的方法就是坚持