后营露营动漫

@翟雯1535：后宫类动画给推荐一点呗最好100部以上 -
厉清18658576122…… 樱兰高校男公关部 金色琴弦 彩云国物语 妹妹公主 clannad 悠久之翼 纯情房东侨房客 花右京女佣队 人鱼的旋律 旋风管家 初音岛 SOLA 蔷薇少女 黎明前的琉璃色 学生会的一己之见 (以上是后宫的) 爱丽丝学园 浪客剑心 守护甜心 零之恶魔 叛逆...

@翟雯1535：孕早期可选择户外活动有哪些呢?
厉清18658576122…… 在孕早期,如没有严重妊娠反应,可以选择一些户外活动,如散步、骑自行车等;孕中期反应消失,感觉轻松,在医生和专业体操师的指导下学做孕妇体操、瑜珈、骑自行车、快走和游泳、水中增氧健身操等;孕晚期体重增加明显,心血管负担加重,运动量适当减少,选择一些节奏缓慢的运动项目,如打太极拳、散步、孕妇体操,进行骨盆底的肌肉锻炼、练习盘腿而坐、下蹲运动等.

@翟雯1535：孕早期可以选择户外运动吗?
厉清18658576122…… 在孕早期,如没有严重的妊娠反应,可以选择一些户外运动.不过,对于没有运动 习惯的女性来说,现在怀孕了,该是你好好补上运动这一课的时候了.