听见很吵声音很烦躁怎么办

@佘黛2211：很讨厌吵闹声,怎么办? -
牧览19293998007…… 带耳机,.听点轻松的音乐. 或者做到心远地自偏也好. 望采纳 谢谢 、

@佘黛2211：听到噪音就烦怎么办 -
牧览19293998007…… 1、如果是您听到声音烦的话,建议弄个耳塞或者听听音乐抵消一下. 2、如果是您心里烦的话,建议看看能不能换个清净的环境,让自己的心静静,可以缓解下症状,然后每天按时睡觉按时起床、吃饭等,慢慢就会恢复正常. 3、建议您到中医院去诊察一下,看看是不是跟年龄或者生理期之类的身体因素有关,免得耽误治疗而影响心理健康.

@佘黛2211：有些噪音让我心里烦躁怎么办 -
牧览19293998007…… 你可能是因为压力大吧 不然不会这样的 还有就是你可以描述一下这个种噪音吗?这样可以给你更好的解答 你也可以采用听歌啊之类的方式掩盖噪音

@佘黛2211：一听到刺耳的声音,就烦躁,好象要抓狂.怎么办? -
牧览19293998007…… 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都...

@佘黛2211：我一听到噪杂的声音就特别烦 -
牧览19293998007…… 你住的地方应该噪音已经超过正常分贝,人一般可以接受一定范围内的分贝声音,一超过就会心理乱,整天坐立不安,这不是你的问题,建议你去找当地的管理区主任,向他投诉这件事情,让人来测测你住的地方的噪音是否超出正常人可以接受的声音,假如管理处不管,可以去街道办事处找街道办主任投诉

@佘黛2211：听到噪音就心烦怎么办好呢 -
牧览19293998007…… 心远地自偏.....或者有空去郊外走走