吹空调脖子就疼僵硬怎么办

@冯沾210：吹空调吹的脖子疼怎么办?
程货14743713098…… 注意及时的注意自己的脊椎、防止受凉哦!夏天在热,也不要贪凉、注意多休息.爱护自己哦!

@冯沾210：空调吹的脖子疼怎么办 -
程货14743713098…… 把空调关了,打开窗户通风.

@冯沾210：吹空调吹到颈椎痛怎么办
程货14743713098…… 颈椎牵引疗法是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效.按摩推拿疗法是颈椎病有效的治疗方法,能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状.针灸、理疗等治疗疗效也不错,并可配合中药治疗.最重要的是,要改善坐姿、睡姿,枕头不可以过高、过硬或过平,正确地进行颈部功能锻炼很重要.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,做做颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环,以减轻肌肉紧张度.

@冯沾210：脖子一吹空调就痛怎么办 -
程货14743713098…… 1.可能受凉了,用热水敷下!2.有种羊毛护肩,冬天时候记得带着,有可能是冬天留下的病症.3.不吹空调

@冯沾210：晚上吹空调脖子疼怎么办?
程货14743713098…… 1.慢慢活动颈部 如果晚上吹空调脖子疼,但是活动脖子时疼痛并没有严重加剧,可以自己尝试慢慢沿着一个方向转动脖子,活动颈部的肌肉,慢慢活动开了,就不会那么...

@冯沾210：您好,在吗?因吹空调,脖子疼,怎么办? -
程货14743713098…… 分析:根据您的描述,不排除颈椎病.建议:您好,根据您的描述,考虑是颈椎病的表现,不一定都是吹空调导致的,建议拍片检查一下,明确病因,遵医嘱治疗.