呜一睁眼被七零糙汉腰猛宠

@谷绍1996：学街舞一开锻炼一般一天多长时间,,做那些运动,分别多长时间!要做多久才可以练习街舞! -
法吕13159789153…… 街舞力量训练(新手)2006-12-11 08:53基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧...

@谷绍1996：描写人物神情的篇段有哪些? -
法吕13159789153…… 多发了点,自己选!我的同桌好胜心可强了.(本文采用分类记叙方法,从三个侧面写同桌.本段写第一点:好胜心强 .“好胜心”,是从人物的神态描写中表现出来的.先写不高兴的、怀着妒忌...

@谷绍1996：嘴唇太厚了,有什么办法可以让它看起来薄一点吗? -
法吕13159789153…… 从美学角度讲,一个女性的上唇较下唇稍薄而又微上翘 起,而两端嘴角也稍向上翘的嘴角,具有无穷的魅力.优 美的嘴可以展示女性的个性和情感,也能吸引异性的注意 力.然而,总有一部分女性,因嘴唇形态不佳而苦恼.其 中,最多见的就...

@谷绍1996：人教版初中语文所有要求背诵的课文,古诗,文言文课内课外的全要,要全文,作者 - 作业帮
法吕13159789153…… [答案] 、《曹刿论战》(左丘明 春秋) 十年春,齐师伐我.公将战.曹刿请见.其乡人曰:“肉食者谋之,又何间焉?”刿曰:“肉食者鄙,未能远谋.”乃入见.问:“何以战?”公曰:“衣食所安,弗敢专也,必以分人.”对曰:“小惠未徧,民弗从也.”公曰...

@谷绍1996：如何更好的锻炼背部肌肉,在家,用哑铃 -
法吕13159789153…… 颈后引体向上 两手以宽距握单杠,手心朝前.然后用背阔肌的收缩力将身体拉起,直至单杠触及颈后部,稍停,然后用背阔肌的力量控制住身体,徐徐降至两臂完全伸直,全身放松.引体向上时吸气,下降时呼气. 锻炼时意念应集...