咖啡为什么提神+有害处吗

@鲍功3742:喝咖啡提神,到底对身体危害大吗? -
蔚独15891776551…… 经常喝咖啡提神对身体有利与弊: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效...

@鲍功3742:咖啡为何提神?1.咖啡提神是靠其中成分刺激神经吗?2.为何有的人
蔚独15891776551…… 咖啡因是咖啡中最引人注目的一种成分, 它是一种生物碱, 最早是在1821 年从咖啡中分离出来.其实,这种物质并非咖啡独有, 在咖啡、茶、巧克力、软饮料、可乐和泡...

@鲍功3742:咖啡真的可以提神吗?有没有副作用?
蔚独15891776551…… 坏处: 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力.但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏.对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣...

@鲍功3742:咖啡虽说可以提神醒脑,有什么坏处吗
蔚独15891776551…… 据实验证明,饮咖啡两小时后,心脏跳动增快,血压会增高;还有咖啡常常令人分泌大量胃酸.因此,高血压、血管硬化、十二指肠溃疡病患者,不宜喝咖啡.特别是孕妇应少饮甚至不饮咖啡,否则会导致小产的可能. 另外,凡是精神紧张、神经衰弱、手颤、心悸,时有头痛或消化不良者,饮用咖啡大都是无益的,与其喝咖啡,倒不如饮些果汁和开水为宜.尤其在临睡时,神经衰弱者更不宜喝咖啡.

@鲍功3742:咖啡喝了对人有什么好处和坏处? -
蔚独15891776551…… 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳.作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环.对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解. 咖啡对人体然有好处但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜,对于容易紧张焦虑的人,喝多了可能就是有害. 喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激.最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响.若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好.

@鲍功3742:咖啡提神,经常喝咖啡会对身体造成伤害吗? -
蔚独15891776551…… 会,咖啡中含有咖啡因,这是一种可以刺激神经的物质,让神经变得兴奋,所以喝咖啡有提升功效就是这个道理.另外咖啡因还有一定的成瘾性,这也是危害之一.

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