咖啡可以天天喝吗

@澹哗2284：天天喝咖啡好吗? -
祁闸14787112224…… 不好,喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激.最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响. 若是想靠喝咖啡熬通宵,可...

@澹哗2284：咖啡可以经常喝吗? -
祁闸14787112224…… 喝咖啡的好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡...

@澹哗2284：咖啡可以天天喝吗? -
祁闸14787112224…… 最好不要天天都喝

@澹哗2284：咖啡能天天喝吗? -
祁闸14787112224…… 能,只不过这个东西喝多了也有一定的依赖的

@澹哗2284：能经常喝咖啡吗 -
祁闸14787112224…… 可以的,只要不过量就没有问题.一般一天4杯左右(现磨的那种),速溶的咖啡减量,因为速溶咖啡要比现磨的咖啡,咖啡因含量要高很多.