咖啡长期喝的危害

@幸郝2816：长期喝咖啡的坏处? -
倪妮19839141358…… 咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水.咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡.通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg.但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速,脉搏次数增加).及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡.

@幸郝2816：长期喝咖啡有什么危害 -
倪妮19839141358…… 最佳答案 - 由提问者2006-09-05 22:18:27选出 过滤的咖啡比较不会增加胆固醇,而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇,但同样也会增加HDL好的胆固醇.咖啡对大约叁分之一的健康人,会有刺激排便的作用.偶尔排便不顺畅时,喝杯浓...

@幸郝2816：经常喝咖啡的危害? -
倪妮19839141358…… 有益也有害!益处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉...

@幸郝2816：长期喝咖啡有什么坏处 -
倪妮19839141358…… 坏处:1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力.但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏.对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这...