哺乳期为什么瘦不下来

@耿温6235：哺乳期为什么瘦不下来? -
扈疫15247685843…… 哺乳期建议应以母乳质量为主,不建议减肥.或者可以哺乳期间摄入优质蛋白粉和纤维素也可以达到瘦身效果又不影响母乳质量

@耿温6235：为什么我在哺乳期瘦不下来 -
扈疫15247685843…… 首先一点,哺乳期最好不要尝试减肥,这个期间因为哺乳期为了哺乳而不断增加自身的食品营养,加上运动少又引起脂肪堆积而肥胖,建议可以给宝宝断奶后三个月尝试适当的减肥.望采纳

@耿温6235：哺乳期为什么瘦不下去 -
扈疫15247685843…… 因为哺乳期为了哺乳而不断增加自身的食品营养,加上运动少又引起脂肪堆积而肥胖

@耿温6235：为什么我一直哺乳却瘦不下来 -
扈疫15247685843…… 女孩标准体重是身高-108=体重公斤数 男孩标准体重是身高-105=体重公斤数 任何减肥产品都需要改变你的饮食结构才能让你减肥不反弹..人体只有在摄入大于消耗的情况下才会发胖,只要不是病理性肥胖一定能通过热量来减重的,所以,每...

@耿温6235：哺乳期为什么瘦不下去 -
扈疫15247685843…… 因为哺乳期为了哺乳而不断增加自身的食品营养,加上运动少又引起脂肪堆积而肥胖

@耿温6235：哺乳期瘦不下来该怎么办呢?
扈疫15247685843…… 1、少喝奶白色的浓汤:喝汤时不妨只喝清汤,去掉表面上的浮油,最好用低脂奶和... 2、烹调多蒸煮少放油:哺乳期饮食应减少油脂的摄入,做菜时应多采用蒸煮的方式. ...