喝了咖啡还是困正常吗
@寇路3220：为什么我喝咖啡了还是很困 -
毋喻19479563118…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用.喝咖啡的好处:1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等.2.咖啡...
@寇路3220：为什么吃了咖啡还想睡觉是不是有病啊 -
毋喻19479563118…… 一般喝咖啡半小时/40分钟后才会让你感到提神精神.观察一下还有其他什么症状.如果你已经熬了许多天夜,喝咖啡也没有.身体疲劳了,该休息了.
@寇路3220：为什么我喝了点咖啡也不提神呢?还是困. -
毋喻19479563118…… 根据个人体质,口味不同,咖啡并不是万能的,有些人喝咖啡提神,有些人喝茶才提神,有些人喝果汁也能提神.另外和咖啡的分量与浓度也有关系,有些人喝很少就能提神,有些人要喝很多,有些人要喝纯黑咖啡才行,有些人只能喝淡咖啡才能提神,有些人还要加些辅料才行.具体的要知道你喝的是什么咖啡,喝了多少,什么浓度,疲劳度,平时口味,身体素质等才好判断.
@寇路3220：喝咖啡也犯困,算不算病经常喝咖啡,茶就打哈欠犯困想睡觉
毋喻19479563118…… 病情分析:喝咖啡反而困了首先考虑是由于受到个人体质的影响,例如人体对咖啡中咖啡因不太敏感,所以饮用咖啡后神经兴奋的效果比较差.其次,也可以怀疑是由于长期大量的饮用咖啡,所以人体内已经产生咖啡因的抗体,从而影响咖啡因的提神效果.此外,也可以怀疑是由于长期为正常作息,睡眠时长不足,所以一般的咖啡并不能起到提神的效果.建议出现疲劳等情况时及时休息,保证睡眠.
@寇路3220：为什么我喝了咖啡反而更想睡觉? -
毋喻19479563118…… 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态.
@寇路3220：为什么喝咖啡还是困 -
毋喻19479563118…… 这是个体差异,人体内有一种叫腺甘酸的东西,它是一种控制神经活动的物质,可以使呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和排尿需求;而咖啡或者茶中的咖啡因会抢先与腺甘酸受体结合,而并不发挥作用,导致体内腺甘酸分泌减少,从而造成人体兴奋,情绪亢奋.但是由于不同人对咖啡因敏感度不同,所以有些人即使饮用了咖啡或浓茶也不会对睡眠造成影响.
@寇路3220：为什么我喝了咖啡反而更困? -
毋喻19479563118…… 咖啡中含有咖啡因,但是这只是少量的,针对于大多数人来说,它是有一定作用的.但对于少部分人来说,机体的敏感性弱,或者个体差异性等原因,咖啡不能起到提神的作用是很正常的.如果发现自己不适合喝咖啡,不妨选择茶或者冷饮之类
@寇路3220：都说咖啡可以提神,为什么我喝了咖啡还是困呢? -
毋喻19479563118…… 喝咖啡不能提神的原因可能有以下几种:体质因素.体内可能含有大量咖啡因抗体,比如经常饮用咖啡,那么咖啡提神的效果就会相应减弱,就像人经常喝酒会对酒精产生的抵抗力,以及我们常说的抗药性耐药性等等.另外就是饮食因素,可能是你摄入的其他食品或者饮品中有转化或者抵抗咖啡因的物质存在.最后一点就是过于疲惫,美国临床心理学家迈克尔·布里斯博士表示,喝咖啡后人的大脑活动会发生改变.如果咖啡因没起作用,就意味着身心已经极度疲劳,抵消了咖啡因的兴奋作用.
@寇路3220：为什么我喝了咖啡总是犯困 喝再多也是一样 -
毋喻19479563118…… 咖啡确实有提神功效,可使我们充满活力、集中精力、减少困倦感、增强运动能力等. 但对于有些人来说不适合的,有些人喝了就想睡觉,这种现象我们叫醉咖啡,也就是说 不适合喝咖啡,一喝就会醉,如果实在想喝,建议不要喝那些速溶咖啡,要喝那种味道 清淡的单品咖啡......
毋喻19479563118…… 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用.喝咖啡的好处:1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等.2.咖啡...
@寇路3220：为什么吃了咖啡还想睡觉是不是有病啊 -
毋喻19479563118…… 一般喝咖啡半小时/40分钟后才会让你感到提神精神.观察一下还有其他什么症状.如果你已经熬了许多天夜,喝咖啡也没有.身体疲劳了,该休息了.
@寇路3220：为什么我喝了点咖啡也不提神呢?还是困. -
毋喻19479563118…… 根据个人体质,口味不同,咖啡并不是万能的,有些人喝咖啡提神,有些人喝茶才提神,有些人喝果汁也能提神.另外和咖啡的分量与浓度也有关系,有些人喝很少就能提神,有些人要喝很多,有些人要喝纯黑咖啡才行,有些人只能喝淡咖啡才能提神,有些人还要加些辅料才行.具体的要知道你喝的是什么咖啡,喝了多少,什么浓度,疲劳度,平时口味,身体素质等才好判断.
@寇路3220：喝咖啡也犯困,算不算病经常喝咖啡,茶就打哈欠犯困想睡觉
毋喻19479563118…… 病情分析:喝咖啡反而困了首先考虑是由于受到个人体质的影响,例如人体对咖啡中咖啡因不太敏感,所以饮用咖啡后神经兴奋的效果比较差.其次,也可以怀疑是由于长期大量的饮用咖啡,所以人体内已经产生咖啡因的抗体,从而影响咖啡因的提神效果.此外,也可以怀疑是由于长期为正常作息,睡眠时长不足,所以一般的咖啡并不能起到提神的效果.建议出现疲劳等情况时及时休息,保证睡眠.
@寇路3220：为什么我喝了咖啡反而更想睡觉? -
毋喻19479563118…… 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态.
@寇路3220：为什么喝咖啡还是困 -
毋喻19479563118…… 这是个体差异,人体内有一种叫腺甘酸的东西,它是一种控制神经活动的物质,可以使呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和排尿需求;而咖啡或者茶中的咖啡因会抢先与腺甘酸受体结合,而并不发挥作用,导致体内腺甘酸分泌减少,从而造成人体兴奋,情绪亢奋.但是由于不同人对咖啡因敏感度不同,所以有些人即使饮用了咖啡或浓茶也不会对睡眠造成影响.
@寇路3220：为什么我喝了咖啡反而更困? -
毋喻19479563118…… 咖啡中含有咖啡因,但是这只是少量的,针对于大多数人来说,它是有一定作用的.但对于少部分人来说,机体的敏感性弱,或者个体差异性等原因,咖啡不能起到提神的作用是很正常的.如果发现自己不适合喝咖啡,不妨选择茶或者冷饮之类
@寇路3220：都说咖啡可以提神,为什么我喝了咖啡还是困呢? -
毋喻19479563118…… 喝咖啡不能提神的原因可能有以下几种:体质因素.体内可能含有大量咖啡因抗体,比如经常饮用咖啡,那么咖啡提神的效果就会相应减弱,就像人经常喝酒会对酒精产生的抵抗力,以及我们常说的抗药性耐药性等等.另外就是饮食因素,可能是你摄入的其他食品或者饮品中有转化或者抵抗咖啡因的物质存在.最后一点就是过于疲惫,美国临床心理学家迈克尔·布里斯博士表示,喝咖啡后人的大脑活动会发生改变.如果咖啡因没起作用,就意味着身心已经极度疲劳,抵消了咖啡因的兴奋作用.
@寇路3220：为什么我喝了咖啡总是犯困 喝再多也是一样 -
毋喻19479563118…… 咖啡确实有提神功效,可使我们充满活力、集中精力、减少困倦感、增强运动能力等. 但对于有些人来说不适合的,有些人喝了就想睡觉,这种现象我们叫醉咖啡,也就是说 不适合喝咖啡,一喝就会醉,如果实在想喝,建议不要喝那些速溶咖啡,要喝那种味道 清淡的单品咖啡......
