喝什么茶不影响睡眠
@聂缸3943：喝什么茶,不影响睡眠. -
高羽13379807371…… 刺五加茶、五味子茶、人参茶、鹿茸茶、冬虫夏草茶、高丽参茶,这些都可以的,价格还不贵呢15元/盒,能喝2个月呢
@聂缸3943：喝什么茶不影响睡眠? -
高羽13379807371…… 普洱茶喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿提神.等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇.普洱茶是惟一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化.许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方.
@聂缸3943：晚上喝什么茶不影响睡眠 -
高羽13379807371…… 淡一些的茉莉花茶吧 晚上最好不喝茶
@聂缸3943：夏天喝什么茶不影响睡觉 -
高羽13379807371…… 白茶喝了不影响睡眠,还有就是全发酵茶喝了也不影响睡眠,比如:红茶,熟普洱茶
@聂缸3943：喝什么茶不会失眠? -
高羽13379807371…… 喝茶少量的话不会失眠,多了活着浓了的话必然失眠,可以少喝点儿,或者干脆换成喝牛奶.肚子里有东西压着胃的话才能睡着,你喝茶帮助了消化,怎么能睡的着,喝点儿牛奶吧,热的牛奶.采纳吧.
@聂缸3943：哪种茶不影响睡眠? -
高羽13379807371…… 取3-5朵菊花,用开水冲开,菊花凝神益气,是睡前茶饮的搭配选项,饮用后有安神的功效.等水温大约有60-70摄氏度左右,加入富硒蛹虫草茶,蛹虫草有调理身体机能功效搭配少量红茶粉,不会摄入过多咖啡因.配上几粒枸杞,滋补养气血.一杯助睡眠,补气血的养生茶就好了,一遍有淡淡的红茶口感,配着清香的菊花、丝甜的枸杞,品完之后,还能快速入睡.分享给大家
高羽13379807371…… 刺五加茶、五味子茶、人参茶、鹿茸茶、冬虫夏草茶、高丽参茶,这些都可以的,价格还不贵呢15元/盒,能喝2个月呢
@聂缸3943：喝什么茶不影响睡眠? -
高羽13379807371…… 普洱茶喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿提神.等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇.普洱茶是惟一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化.许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方.
@聂缸3943：晚上喝什么茶不影响睡眠 -
高羽13379807371…… 淡一些的茉莉花茶吧 晚上最好不喝茶
@聂缸3943：夏天喝什么茶不影响睡觉 -
高羽13379807371…… 白茶喝了不影响睡眠,还有就是全发酵茶喝了也不影响睡眠,比如:红茶,熟普洱茶
@聂缸3943：喝什么茶不会失眠? -
高羽13379807371…… 喝茶少量的话不会失眠,多了活着浓了的话必然失眠,可以少喝点儿,或者干脆换成喝牛奶.肚子里有东西压着胃的话才能睡着,你喝茶帮助了消化,怎么能睡的着,喝点儿牛奶吧,热的牛奶.采纳吧.
@聂缸3943：哪种茶不影响睡眠? -
高羽13379807371…… 取3-5朵菊花,用开水冲开,菊花凝神益气,是睡前茶饮的搭配选项,饮用后有安神的功效.等水温大约有60-70摄氏度左右,加入富硒蛹虫草茶,蛹虫草有调理身体机能功效搭配少量红茶粉,不会摄入过多咖啡因.配上几粒枸杞,滋补养气血.一杯助睡眠,补气血的养生茶就好了,一遍有淡淡的红茶口感,配着清香的菊花、丝甜的枸杞,品完之后,还能快速入睡.分享给大家
