喝咖啡失眠的幽默朋友圈

@能物2178：失眠了,在朋友圈怎么发说说既好笑又让人知道你失眠了 -
夹缪15569194510…… 您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.对睡眠本身及其健康的危害更大. 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!

@能物2178：咖啡的失眠的经典语录 -
夹缪15569194510…… 蓝山咖啡: 产地牙买加,得名于加勒比海环抱之中的蓝山.酸味、甜味、苦味均十分调和又有极佳风味及香气,适合做单品咖啡,宜做中度烘培. 爪哇咖啡: 产地:印尼苏门达腊.属于阿拉比卡种.烘焙后苦味极强而香味极清淡,无酸味. ...

@能物2178：晚上喝咖啡会失眠...?? -
夹缪15569194510…… 一杯咖啡的咖啡因的含量,它的提神效果一般会持续6~8个小时, 不经常喝的人它提神的效果会跟长一些. 因此为了有个好的睡眠效果,晚上尽量少喝咖啡或不喝咖啡为好, 如果人经常会失眠,那么晚上即使喝的少也会对睡眠有影响,因此尽量不要喝

@能物2178：早上喝咖啡晚上失眠? -
夹缪15569194510…… 那告诉你一个最简单的方法,不喝咖啡呀,你可以喝别的东西呀,比如奶茶之类的,有好喝又温暖,口味也很多,而且咖啡喝多了多身体不好哦!而且我觉得你听了鬼故事失眠是因为你的心理作用吧,好好调节一下吧!祝你早日摆脱失眠之苦O(∩_∩)O~