喝咖啡还是困怎么回事
@湛雍6737：咖啡喝了还是困怎么办 -
幸矿15829843015…… 一般学习生活繁重的人,都是属于精神疲劳.所以,你可以选择掐好时间,选择在咖啡对你起作用的时候喝咖啡,在2点左右让咖啡刚刚失效,然后睡前喝点安眠的东西,如热牛奶. 保证睡眠的情况下一般3个小时能保证你一个上午有精神,然后就是中午小小休息半个小时,就可以保证下午3个小时左右的精神,这样基本就可以让你保证睡得少,但是上课有精神.晚上就可以循环喝咖啡顶,然后困,再喝,再困. 然后个人有个建议,随身带点薄荷糖,或者木糖淳(薄荷味的),或者洋参含片. 早上起来可以喝杯浓茶,提神. 再不行,洗个冷水脸. 再狠点,风油精放点到人中和太阳穴上.(相当刺激)
@湛雍6737：为什么喝了咖啡反而越困? -
幸矿15829843015…… 可能是因为你长期都在喝咖啡,已经产生抗体了
@湛雍6737：喝了咖啡后很困怎么办? - 久久问医
幸矿15829843015…… 你好,咖啡帮助提神,可以兴奋大脑改善犯困的情况,但是并非对所有人都有好的效果,需要看个人的情况,同时日常不注意休息,长期的熬夜睡眠不足的话容易犯困,因此要注意休息,调整好生活习惯,注意放松心态,更是要注意合理的饮食.
@湛雍6737：喝咖啡后为什么还是会有瞌睡的迹象 -
幸矿15829843015…… 咖啡是可以提神,但是人体有自己的极限,并非每次咖啡都管用的.指导意见:喝咖啡爱多了,咖啡会失去作用,自己太累了,咖啡也会失去作用的.
@湛雍6737：为什么喝了咖啡却仍要瞌睡? -
幸矿15829843015…… 因为咖啡中的咖啡因使你的脑神经过于亢奋,使你疲倦,更想睡,与酒精刺激过度,酒醉,烟醉,欲睡同理
@湛雍6737：喝了咖啡反而想睡觉是怎么回事?
幸矿15829843015…… 我发现当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之...
@湛雍6737：为什么喝完咖啡反而很困 -
幸矿15829843015…… 我个人认为精神本来就好的人还是少喝咖啡为妙~~
@湛雍6737：为什么喝了咖啡反而会更困? -
幸矿15829843015…… 很少听人说喝咖啡后反而会发困,呵呵, 至于何时喝咖啡最提神,其实没有一定之规, 因为你任何时候喝它都会起到提神的效果,因此关于喝咖啡的时间只有您自己安排, 下午3到4点喝咖啡是最管用的,这是多年的经验.
@湛雍6737：为什么我喝了咖啡还想睡觉? -
幸矿15829843015…… 除非你特别困,一般喝咖啡不容易犯困的.求采纳
@湛雍6737：为什么喝了咖啡依然很困,不是都说可以提神的吗 -
幸矿15829843015…… 可能你喝的咖啡里面的咖啡因含量很低,因此起不到什么作用.
幸矿15829843015…… 一般学习生活繁重的人,都是属于精神疲劳.所以,你可以选择掐好时间,选择在咖啡对你起作用的时候喝咖啡,在2点左右让咖啡刚刚失效,然后睡前喝点安眠的东西,如热牛奶. 保证睡眠的情况下一般3个小时能保证你一个上午有精神,然后就是中午小小休息半个小时,就可以保证下午3个小时左右的精神,这样基本就可以让你保证睡得少,但是上课有精神.晚上就可以循环喝咖啡顶,然后困,再喝,再困. 然后个人有个建议,随身带点薄荷糖,或者木糖淳(薄荷味的),或者洋参含片. 早上起来可以喝杯浓茶,提神. 再不行,洗个冷水脸. 再狠点,风油精放点到人中和太阳穴上.(相当刺激)
@湛雍6737：为什么喝了咖啡反而越困? -
幸矿15829843015…… 可能是因为你长期都在喝咖啡,已经产生抗体了
@湛雍6737：喝了咖啡后很困怎么办? - 久久问医
幸矿15829843015…… 你好,咖啡帮助提神,可以兴奋大脑改善犯困的情况,但是并非对所有人都有好的效果,需要看个人的情况,同时日常不注意休息,长期的熬夜睡眠不足的话容易犯困,因此要注意休息,调整好生活习惯,注意放松心态,更是要注意合理的饮食.
@湛雍6737：喝咖啡后为什么还是会有瞌睡的迹象 -
幸矿15829843015…… 咖啡是可以提神,但是人体有自己的极限,并非每次咖啡都管用的.指导意见:喝咖啡爱多了,咖啡会失去作用,自己太累了,咖啡也会失去作用的.
@湛雍6737：为什么喝了咖啡却仍要瞌睡? -
幸矿15829843015…… 因为咖啡中的咖啡因使你的脑神经过于亢奋,使你疲倦,更想睡,与酒精刺激过度,酒醉,烟醉,欲睡同理
@湛雍6737：喝了咖啡反而想睡觉是怎么回事?
幸矿15829843015…… 我发现当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之...
@湛雍6737：为什么喝完咖啡反而很困 -
幸矿15829843015…… 我个人认为精神本来就好的人还是少喝咖啡为妙~~
@湛雍6737：为什么喝了咖啡反而会更困? -
幸矿15829843015…… 很少听人说喝咖啡后反而会发困,呵呵, 至于何时喝咖啡最提神,其实没有一定之规, 因为你任何时候喝它都会起到提神的效果,因此关于喝咖啡的时间只有您自己安排, 下午3到4点喝咖啡是最管用的,这是多年的经验.
@湛雍6737：为什么我喝了咖啡还想睡觉? -
幸矿15829843015…… 除非你特别困,一般喝咖啡不容易犯困的.求采纳
@湛雍6737：为什么喝了咖啡依然很困,不是都说可以提神的吗 -
幸矿15829843015…… 可能你喝的咖啡里面的咖啡因含量很低,因此起不到什么作用.
