喝完咖啡多久能睡着觉

@梁妮6080：睡觉鼻塞,起床后鼻子有血,但不多,有痰. - 耳鼻喉科 - 复禾健康问答
谭昌13120528187…… 连续喝一个月,,,不想睡都难、

@梁妮6080：请问早上刚吃完避孕药晚上来月经正常嘛? - 妇科 - 复禾健康问答
谭昌13120528187…… 喝咖啡想睡觉 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对...

@梁妮6080：喝完咖啡六小时之后,睡得着了吗? -
谭昌13120528187…… 一般在睡觉之前的四个小时,饮用咖啡对睡眠不会有多大的影响. 再者就看您喝的是什么咖啡了.一般喝ESPRESSO咖啡含咖啡因量少.一般不大影响. 美式咖啡相对来说因咖啡因含量多.会影响些.

@梁妮6080：喝了咖啡怎么还能马上睡着? -
谭昌13120528187…… 这也是一个反应的过程,喝咖啡要形成习惯,才会刺激中枢神经兴奋

@梁妮6080：喝了咖啡睡不着怎么办?
谭昌13120528187…… 睡不着去找本学生时期的书...5分钟进入睡眠状态