嗜睡症最好的自愈方法

@岳庄1417：嗜睡症怎么治疗
金耍18510517177…… 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等.慢慢会调整过来的

@岳庄1417：嗜睡症怎么治疗
金耍18510517177…… 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等.慢慢会调整过来的.请采纳

@岳庄1417：嗜睡症怎么治疗?
金耍18510517177…… 嗜睡症的症状白天嗜睡过度——白天有难以抑制的睡觉欲望,即使晚上睡足了觉 猝倒——由强烈的感情刺激(恐惧、愤怒、大笑)引起的一般肌肉力量的突然(通常为短暂的)丧失 睡前睡眠麻痹——入睡时发生的短暂性麻痹 半醒睡眠麻痹——...

@岳庄1417：嗜睡症的解决方法 -
金耍18510517177…… 一般治疗方法 1、生活规律条件 首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋; 其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,要让你从表面上感到你是位外向的人; 再次,要有积极的生活态度,每天给自己制...