嘴馋说明你体内缺东西
@游阀4955：嘴馋说明身体缺什么 -
滕扶19120167576…… 1.口味意味着——营养缺乏 2.爱吃肉类——氨基酸不足 3.老想吃巧克力——缺乏B族维生素 4.爱吃甜食——能量缺乏 5. 想吃咸的——压力太大、太疲劳
@游阀4955：嘴馋说明身体缺什么
滕扶19120167576…… 缺钙
@游阀4955：如何看待“特别想吃啥就说明身体缺啥”这种说法? -
滕扶19120167576…… 辩证地看, ①如果你最近很忙,经常运动或者用脑,你想吃东西,说明你代谢快,对营养物质的消耗也快.如果你大病初愈,特别想吃东西,说明体内消耗已经很大了,缺乏营养物质,需要及时补充,也说明你的肠胃功能已经恢复了.人体正常...
@游阀4955：嘴馋时身体缺什么?总想吃咸的说明你压力太大 -
滕扶19120167576…… B族维生素能帮助人体进行新陈代谢,一旦缺乏,人容易感到疲劳、情绪低落.巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐. 对策:多吃富含B族维生素的食物,如西红柿、橘子、葡萄、梨等水果,此外牛奶、豆类、坚果类、菠菜都富含维生素B...
@游阀4955：最近嘴巴特馋,是缺少什么东西呢?能吃的零食都少不了... -
滕扶19120167576…… 有这原因,吃维生素B6+维生素C,按照说明吃,这两种一个是促进消化,第二个是补充胶原的,另外多吃水果蔬菜,常锻炼,鉴于你就这3-4个月发生特别想吃东西这情况,我无法了解你目前状况,所以这一点你去医院看看吧 追问: 嗯,谢谢哈!
@游阀4955：嘴馋的基本生理原因是什么 -
滕扶19120167576…… 是最简单的生理反应,一般来说,身体内缺乏某些营养,你对某种东西就会有摄入的欲望.就如同你渴了,因为你体内缺水了,这是一样的道理.
@游阀4955：是不是想吃什么就代表身体里缺少什么营养?
滕扶19120167576…… 肯定不是木,想吃东西证明你馋物个东西了!
@游阀4955：有一种说法就是心里想吃什么就说明自己的身体里面缺什么?? -
滕扶19120167576…… 比如某种水果你很厌恶,自然经常不吃.那个水果里有些元素其他水果都没有,那你就缺少了那些元素.而你经常喜欢吃的水果的元素又怎么会缺.主要看你经不经常吃,不是看你想不想吃.
滕扶19120167576…… 1.口味意味着——营养缺乏 2.爱吃肉类——氨基酸不足 3.老想吃巧克力——缺乏B族维生素 4.爱吃甜食——能量缺乏 5. 想吃咸的——压力太大、太疲劳
@游阀4955：嘴馋说明身体缺什么
滕扶19120167576…… 缺钙
@游阀4955：如何看待“特别想吃啥就说明身体缺啥”这种说法? -
滕扶19120167576…… 辩证地看, ①如果你最近很忙,经常运动或者用脑,你想吃东西,说明你代谢快,对营养物质的消耗也快.如果你大病初愈,特别想吃东西,说明体内消耗已经很大了,缺乏营养物质,需要及时补充,也说明你的肠胃功能已经恢复了.人体正常...
@游阀4955：嘴馋时身体缺什么?总想吃咸的说明你压力太大 -
滕扶19120167576…… B族维生素能帮助人体进行新陈代谢,一旦缺乏,人容易感到疲劳、情绪低落.巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐. 对策:多吃富含B族维生素的食物,如西红柿、橘子、葡萄、梨等水果,此外牛奶、豆类、坚果类、菠菜都富含维生素B...
@游阀4955：最近嘴巴特馋,是缺少什么东西呢?能吃的零食都少不了... -
滕扶19120167576…… 有这原因,吃维生素B6+维生素C,按照说明吃,这两种一个是促进消化,第二个是补充胶原的,另外多吃水果蔬菜,常锻炼,鉴于你就这3-4个月发生特别想吃东西这情况,我无法了解你目前状况,所以这一点你去医院看看吧 追问: 嗯,谢谢哈!
@游阀4955：嘴馋的基本生理原因是什么 -
滕扶19120167576…… 是最简单的生理反应,一般来说,身体内缺乏某些营养,你对某种东西就会有摄入的欲望.就如同你渴了,因为你体内缺水了,这是一样的道理.
@游阀4955：是不是想吃什么就代表身体里缺少什么营养?
滕扶19120167576…… 肯定不是木,想吃东西证明你馋物个东西了!
@游阀4955：有一种说法就是心里想吃什么就说明自己的身体里面缺什么?? -
滕扶19120167576…… 比如某种水果你很厌恶,自然经常不吃.那个水果里有些元素其他水果都没有,那你就缺少了那些元素.而你经常喜欢吃的水果的元素又怎么会缺.主要看你经不经常吃,不是看你想不想吃.
