四十多岁女人头发白怎么办
@轩坚4119：女人四十白头发怎么治疗 -
伊姜19736073761…… 平常多食用些黑芝麻 黑木耳之类
@轩坚4119：40岁女性头发有点白!怎么办
伊姜19736073761…… 少点焦虑.饮食上吃一些优质蛋白含量高的食物如鱼肉,瘦肉,以及足量的蔬果.可延缓白发的增多速度.
@轩坚4119：四十岁女人白头发太多怎么办 -
伊姜19736073761…… 根据你的询问,中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致.除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发. 为了防止白头的过出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等.
@轩坚4119：女人40岁有白发了怎么办 -
伊姜19736073761…… 根据你的询问,中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致.除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发. 为了防止白头的过出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等.
@轩坚4119：女人40岁有白发了怎么办 -
伊姜19736073761…… 根据你的询问,中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致.除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发. 为了防止白头的过出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等.
@轩坚4119：40岁头发就白了该怎么办? - 久久问医
伊姜19736073761…… 您好,根据您的情况叙述,四十岁头发就白了,考虑是因为经常熬夜,压力大,过度劳累,过度用脑造成的,建议您可以多吃些生发乌发的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米等,还有何首乌,坚果,水果等都有助于乌发.平时也要改变不好的生活习惯,不要经常烫染头发,注意要少熬夜,不要喝酒吸烟,劳逸结合,加强营养.
伊姜19736073761…… 平常多食用些黑芝麻 黑木耳之类
@轩坚4119：40岁女性头发有点白!怎么办
伊姜19736073761…… 少点焦虑.饮食上吃一些优质蛋白含量高的食物如鱼肉,瘦肉,以及足量的蔬果.可延缓白发的增多速度.
@轩坚4119：四十岁女人白头发太多怎么办 -
伊姜19736073761…… 根据你的询问,中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致.除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发. 为了防止白头的过出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等.
@轩坚4119：女人40岁有白发了怎么办 -
伊姜19736073761…… 根据你的询问,中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致.除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发. 为了防止白头的过出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等.
@轩坚4119：女人40岁有白发了怎么办 -
伊姜19736073761…… 根据你的询问,中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致.除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发. 为了防止白头的过出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等.
@轩坚4119：40岁头发就白了该怎么办? - 久久问医
伊姜19736073761…… 您好,根据您的情况叙述,四十岁头发就白了,考虑是因为经常熬夜,压力大,过度劳累,过度用脑造成的,建议您可以多吃些生发乌发的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米等,还有何首乌,坚果,水果等都有助于乌发.平时也要改变不好的生活习惯,不要经常烫染头发,注意要少熬夜,不要喝酒吸烟,劳逸结合,加强营养.
