国外极限柔术训练
@双苏4742：zlata残忍柔术训练 -
诸韦13026617702…… http://www.baidu.com/s?kw=&sc=web&cl=3&tn=sitehao123&ct=0&rn=&lm=&ie=gb2312&rs2=&myselectvalue=&f=&pv=&z=&from=&word=%B2%D0%BF%E1%B5%C4%C8%E1%CA%F5%D1%B5%C1%B7 这上面有
@双苏4742：练习巴西柔术之前要练些什么基本功? -
诸韦13026617702…… 1.首先身体要经得住摔,巴西柔术是在地面上进行的格斗术.所以摔是必不可少的.因此必须有抗摔的本领.. 2.身体要软一点.柔韧度要高一点. 每天下下腰.拉拉韧带就行 3. 如果你还有心脏病.呼吸系统疾病或者骨质疏松就别练了.. 这项运动对这些方面需要比较高.. 基本就这三项... 如果想练.. 恒心与毅力是必不可少的...
@双苏4742：巴西柔术主要训练方式是什么? -
诸韦13026617702…… 相比于其它的格斗门类,巴西柔术对身体的要求是比较低的,基本上需要的就是握力和柔韧性.所以巴西柔术的训练主要就是技术方面的练习.而技术就来源于教练的教导和自己在与同伴的练习中积累的经验.
@双苏4742：谁知道国外一些柔术的网站(不是巴西柔术)就是软功 比如像ZLATA的 最好有视频 -
诸韦13026617702…… http://www.flexigirls.de/free/video-online/videos-index.htm http://proudandperverted.com/index.php http://www.flexidolls.com/t1/NoProg=NoAdvert/videos_recent.php
@双苏4742：俄罗斯柔术女孩是怎么练成的 -
诸韦13026617702…… 一般是很小从幼儿就开始练的,要专业的老师帮助才能练成的.女的比男的稍微容易练点.不过一般进入青少年期才开始练就比较难了,因为骨骼和韧带都渐渐定型了.但是可以肯定的是,任何健康正常的人在任何年龄只要练了柔术的动作,柔韧性都会得到一定程度的提高,我前面只是说要达到照片上哪个女的那么软的话,一般要从儿童开始练才有可能达成而已
@双苏4742：谁知道巴西柔术 哪里有教的?求专业的 -
诸韦13026617702…… 一般专业 都没有 都是 就算有教学的 在全国也分布很少,北京 深圳 成都 之类的地方城市中最多也只有1家 不过健身房这些地方 有可能会有 教巴西柔术 大多 都自学多些
@双苏4742：怎么学柔术? -
诸韦13026617702…… 柔术,作为杂技家族中一个传统项目,被誉为“超越极限的人体艺术”,或许大家不了解柔术这个名词,但大概都知道一些杂技中有滚灯等项目,滚灯就是柔术的一种,柔术隶属于杂技范围,与一般的杂技不同,柔术更多的是追求人的视觉感受...
@双苏4742：什么柔术最厉害 -
诸韦13026617702…… 格雷西疯狂柔术 巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究.巴西柔术源于日本柔术,柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上获得控制的姿势.一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服.在1993年第一次终极格斗大赛上(UFC),霍易斯.格雷西获得冠军,巴西柔术开始引起世人的关注.
@双苏4742：巴西柔术 日本柔术 日本柔道 的区别 -
诸韦13026617702…… 巴西柔术 日本柔道的改良版 又称为格雷西柔术 由格雷西创立 格雷西的老师是日本柔道高手前田 区别在于日本柔道注重摔打 剑道, 地面技 锁技比较少 格雷西柔术利用杠杆原理 地面技很多 常常以最小的力量和最快的时间降服对手
诸韦13026617702…… http://www.baidu.com/s?kw=&sc=web&cl=3&tn=sitehao123&ct=0&rn=&lm=&ie=gb2312&rs2=&myselectvalue=&f=&pv=&z=&from=&word=%B2%D0%BF%E1%B5%C4%C8%E1%CA%F5%D1%B5%C1%B7 这上面有
@双苏4742：练习巴西柔术之前要练些什么基本功? -
诸韦13026617702…… 1.首先身体要经得住摔,巴西柔术是在地面上进行的格斗术.所以摔是必不可少的.因此必须有抗摔的本领.. 2.身体要软一点.柔韧度要高一点. 每天下下腰.拉拉韧带就行 3. 如果你还有心脏病.呼吸系统疾病或者骨质疏松就别练了.. 这项运动对这些方面需要比较高.. 基本就这三项... 如果想练.. 恒心与毅力是必不可少的...
@双苏4742：巴西柔术主要训练方式是什么? -
诸韦13026617702…… 相比于其它的格斗门类,巴西柔术对身体的要求是比较低的,基本上需要的就是握力和柔韧性.所以巴西柔术的训练主要就是技术方面的练习.而技术就来源于教练的教导和自己在与同伴的练习中积累的经验.
@双苏4742：谁知道国外一些柔术的网站(不是巴西柔术)就是软功 比如像ZLATA的 最好有视频 -
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@双苏4742：俄罗斯柔术女孩是怎么练成的 -
诸韦13026617702…… 一般是很小从幼儿就开始练的,要专业的老师帮助才能练成的.女的比男的稍微容易练点.不过一般进入青少年期才开始练就比较难了,因为骨骼和韧带都渐渐定型了.但是可以肯定的是,任何健康正常的人在任何年龄只要练了柔术的动作,柔韧性都会得到一定程度的提高,我前面只是说要达到照片上哪个女的那么软的话,一般要从儿童开始练才有可能达成而已
@双苏4742：谁知道巴西柔术 哪里有教的?求专业的 -
诸韦13026617702…… 一般专业 都没有 都是 就算有教学的 在全国也分布很少,北京 深圳 成都 之类的地方城市中最多也只有1家 不过健身房这些地方 有可能会有 教巴西柔术 大多 都自学多些
@双苏4742：怎么学柔术? -
诸韦13026617702…… 柔术,作为杂技家族中一个传统项目,被誉为“超越极限的人体艺术”,或许大家不了解柔术这个名词,但大概都知道一些杂技中有滚灯等项目,滚灯就是柔术的一种,柔术隶属于杂技范围,与一般的杂技不同,柔术更多的是追求人的视觉感受...
@双苏4742：什么柔术最厉害 -
诸韦13026617702…… 格雷西疯狂柔术 巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究.巴西柔术源于日本柔术,柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上获得控制的姿势.一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服.在1993年第一次终极格斗大赛上(UFC),霍易斯.格雷西获得冠军,巴西柔术开始引起世人的关注.
@双苏4742：巴西柔术 日本柔术 日本柔道 的区别 -
诸韦13026617702…… 巴西柔术 日本柔道的改良版 又称为格雷西柔术 由格雷西创立 格雷西的老师是日本柔道高手前田 区别在于日本柔道注重摔打 剑道, 地面技 锁技比较少 格雷西柔术利用杠杆原理 地面技很多 常常以最小的力量和最快的时间降服对手
