在家催眠妈妈
@汪怪4840：我妈妈最近睡眠很不好,不知道有没有什么不靠药物促睡眠的方法呢?
郝侧18813026318…… 有不靠药物促睡眠的方法那只有食疗了,以下方法希望可以帮助到你的妈妈! 1、食醋催眠可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服. 2、糖水催眠:3.牛奶催眠:4.水果催眠:若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠.5.面包催眠:吃一...
@汪怪4840：妈妈晚上总睡不着觉,问有什么办法可以帮助入睡??? -
郝侧18813026318…… 不让她想太多,多出去玩一玩呀!!!
@汪怪4840：妈妈最近总是失眠 睡不着觉 有没有什么很好的方法? -
郝侧18813026318…… 呵呵 真是个孝顺的孩子 这么懂事 你妈妈真幸福啊 这里给你提供几个食疗的办法 作为参考吧 祝你妈妈能睡个好觉 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒...
@汪怪4840：妈妈失眠 -
郝侧18813026318…… 很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗.原因一,情绪波动.生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病.神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以调养为主,药物为辅.具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15...
@汪怪4840：妈妈失眠怎么办?高分求答! -
郝侧18813026318…… 晚饭后叫她出去多散散步吧~~~~对睡眠有很大的好处的!我妈妈就一直坚持着 睡觉不要太香哦~~~呵呵O(∩_∩)O~
@汪怪4840：我妈妈每天晚上失眠 一整夜都睡不着?大家帮帮忙! -
郝侧18813026318…… 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人...
@汪怪4840：嗯.有什么可以制失眠的快速的办法.老妈失眠严重
郝侧18813026318…… 饮食治疗睡眠小窍门 大枣催眠:大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效.每晚用大枣30—60克,加水适量煮食,有助于入眠.莲子催眠:莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效.每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用. 小米催眠:小米具有健脾、和胃、安眠等功效.食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效.
@汪怪4840：妈妈的催眠曲 -
郝侧18813026318…… 可以听轻缓的歌例如神秘园之歌和 马丁冥想音乐.希望你有好的睡眠.
@汪怪4840：如何在家做催眠 -
郝侧18813026318…… 催眠其实用处不大(并不像电影小说中的那样,可以为所欲为、让被催眠的人做什么事都可以,而且有1/3人完全不能被催眠,还有1/3的人不能被深度催眠.用催眠治疗恐惧症,往往刚开始几天效果很好,来访者对原来十分恐惧的物体完全不害怕了,但过了几天症状又倒回来了,又开始害怕了),而且催眠很难学,所以现在全中国会催眠的人很少,就拿我们上海师范大学心理系来说,只有一个傅安球老师是会催眠的,而且他催眠还不怎么教别人.
@汪怪4840：我妈妈睡眠不好 -
郝侧18813026318…… 个人觉得很可能是神经衰弱造成的失眠质量不高,神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.几个失眠调节的建议:1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜...
郝侧18813026318…… 有不靠药物促睡眠的方法那只有食疗了,以下方法希望可以帮助到你的妈妈! 1、食醋催眠可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服. 2、糖水催眠:3.牛奶催眠:4.水果催眠:若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠.5.面包催眠:吃一...
@汪怪4840：妈妈晚上总睡不着觉,问有什么办法可以帮助入睡??? -
郝侧18813026318…… 不让她想太多,多出去玩一玩呀!!!
@汪怪4840：妈妈最近总是失眠 睡不着觉 有没有什么很好的方法? -
郝侧18813026318…… 呵呵 真是个孝顺的孩子 这么懂事 你妈妈真幸福啊 这里给你提供几个食疗的办法 作为参考吧 祝你妈妈能睡个好觉 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒...
@汪怪4840：妈妈失眠 -
郝侧18813026318…… 很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗.原因一,情绪波动.生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病.神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以调养为主,药物为辅.具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15...
@汪怪4840：妈妈失眠怎么办?高分求答! -
郝侧18813026318…… 晚饭后叫她出去多散散步吧~~~~对睡眠有很大的好处的!我妈妈就一直坚持着 睡觉不要太香哦~~~呵呵O(∩_∩)O~
@汪怪4840：我妈妈每天晚上失眠 一整夜都睡不着?大家帮帮忙! -
郝侧18813026318…… 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人...
@汪怪4840：嗯.有什么可以制失眠的快速的办法.老妈失眠严重
郝侧18813026318…… 饮食治疗睡眠小窍门 大枣催眠:大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效.每晚用大枣30—60克,加水适量煮食,有助于入眠.莲子催眠:莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效.每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用. 小米催眠:小米具有健脾、和胃、安眠等功效.食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效.
@汪怪4840：妈妈的催眠曲 -
郝侧18813026318…… 可以听轻缓的歌例如神秘园之歌和 马丁冥想音乐.希望你有好的睡眠.
@汪怪4840：如何在家做催眠 -
郝侧18813026318…… 催眠其实用处不大(并不像电影小说中的那样,可以为所欲为、让被催眠的人做什么事都可以,而且有1/3人完全不能被催眠,还有1/3的人不能被深度催眠.用催眠治疗恐惧症,往往刚开始几天效果很好,来访者对原来十分恐惧的物体完全不害怕了,但过了几天症状又倒回来了,又开始害怕了),而且催眠很难学,所以现在全中国会催眠的人很少,就拿我们上海师范大学心理系来说,只有一个傅安球老师是会催眠的,而且他催眠还不怎么教别人.
@汪怪4840：我妈妈睡眠不好 -
郝侧18813026318…… 个人觉得很可能是神经衰弱造成的失眠质量不高,神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.几个失眠调节的建议:1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜...
