地平线5超级回环怎么搞
@危秦6111：360度超级大回环怎么做? -
单毕13077256744…… 1.一般这个动作用在托马斯姿势中去.右脚向后上方踢出 2.在右脚旋在半空中时左脚向空中踢出.这时您的重量应该在左手上 3.这是胸部向着天空的姿势.整个腰部要使力气的同时利用圆心力把身体向空中悬挂 4.把身体提向空中后,快速的用右手支撑为回到托马斯动作做准备 5.再一次回到托马斯姿势后反复以上的动作. 希望你满意!
@危秦6111：怎么转大回环?要领是什么?
单毕13077256744…… 你说的是大风车吧.. 我这里有些资料你看下吧! 风 车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着...
@危秦6111：怎么炼大回环,就是抛 -
单毕13077256744…… 大回环是高难度动作. 想必都清楚.不慌练抛,你先熟悉漫漫的转,从起身到落地的每个细节.注重. 待熟悉咯,你再练抛.要达到抛,得掌握,稳,准.把握好时机.脚尽量拉开,身体倾斜.带点扭动.注意集中,当手掉地的时候,一定要撑稳,再接再励.
@危秦6111：回环怎么练啊 -
单毕13077256744…… 1.首先练好大回环的基本功.第一练好臂,腰,腿.建议有倒立,俯卧撑练习.第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习.第三步掌握对于惯性力的应用.第四步练习好身体的细条和反映能力. 2.跳大回环时先不要急着甩手,靠惯性可以转到身体正面朝上,先适应下,再慢慢蹬腿甩手. 3.建议最好把90、风车、TMS这些相关的都能掌握个一圈两圈.有了这些基础练习起来要轻松的多. 4.做大回环时起步脚不要高过头,当手脚快同步的时候快速抛手
@危秦6111：大回环怎么练
单毕13077256744…… 1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出. 2.依次绕肩,左肩上提,头向左转. 3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸. 4.右腿提膝,同时转体180°向左. 5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地. 6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉. 7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右. 8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸
@危秦6111：如何练大回环? -
单毕13077256744…… 如果只能10个的话肯定不行.......大回环还需要腰腹力量,韧性等,大量练习俯卧撑(需要单手能做,毕竟做大回环时两手交替也挺难的),逐渐增长,将脚放到高处然后做俯卧撑····最好能做到倒立能够用手移动,让你有足够的臂力支撑住,,,,,,
@危秦6111：怎样练大回环
单毕13077256744…… 收到求助了 简单点的说吧,只要能把比较常见的POWER MOVE都能分别做个三圈左右差不多就可以练习了,这样练习起来会非常轻松,如果会后空翻或者是拉拉提再或者类似转体的空翻的话那更好
@危秦6111：怎么练大回环!高手指导下 -
单毕13077256744…… 给你个标准吧,风车无限,托马斯50圈,开肩到底,倒立不靠墙1分钟,这样的标准转换下:普通的俯卧撑能一次性做500或者更多,仰卧起坐500或者更多.还有,大回环十很难得活,没个一年多的基本功,很难练,一般都是练了四五年的BBoy才会.
@危秦6111：大回环怎么练?
单毕13077256744…… 倒立 控腰 不断练起势 然后甩腿 腰高度保持不变 推手 甩腿就过去了...
@危秦6111：大回环怎么练哇?、……Breaking的、 -
单毕13077256744…… 首先活动头部吧(因为一会可能头立)肩放平,双手可以*腰也可以随意放着.头向前,后,左,右各一个八拍.反复2次就可以了,然后头从左往右绕圈,左—前—右—后—左,3遍以后在反过来做.(做的时候头尽量啊大最大限度,即向前碰...
单毕13077256744…… 1.一般这个动作用在托马斯姿势中去.右脚向后上方踢出 2.在右脚旋在半空中时左脚向空中踢出.这时您的重量应该在左手上 3.这是胸部向着天空的姿势.整个腰部要使力气的同时利用圆心力把身体向空中悬挂 4.把身体提向空中后,快速的用右手支撑为回到托马斯动作做准备 5.再一次回到托马斯姿势后反复以上的动作. 希望你满意!
@危秦6111：怎么转大回环?要领是什么?
单毕13077256744…… 你说的是大风车吧.. 我这里有些资料你看下吧! 风 车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着...
@危秦6111：怎么炼大回环,就是抛 -
单毕13077256744…… 大回环是高难度动作. 想必都清楚.不慌练抛,你先熟悉漫漫的转,从起身到落地的每个细节.注重. 待熟悉咯,你再练抛.要达到抛,得掌握,稳,准.把握好时机.脚尽量拉开,身体倾斜.带点扭动.注意集中,当手掉地的时候,一定要撑稳,再接再励.
@危秦6111：回环怎么练啊 -
单毕13077256744…… 1.首先练好大回环的基本功.第一练好臂,腰,腿.建议有倒立,俯卧撑练习.第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习.第三步掌握对于惯性力的应用.第四步练习好身体的细条和反映能力. 2.跳大回环时先不要急着甩手,靠惯性可以转到身体正面朝上,先适应下,再慢慢蹬腿甩手. 3.建议最好把90、风车、TMS这些相关的都能掌握个一圈两圈.有了这些基础练习起来要轻松的多. 4.做大回环时起步脚不要高过头,当手脚快同步的时候快速抛手
@危秦6111：大回环怎么练
单毕13077256744…… 1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出. 2.依次绕肩,左肩上提,头向左转. 3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸. 4.右腿提膝,同时转体180°向左. 5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地. 6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉. 7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右. 8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸
@危秦6111：如何练大回环? -
单毕13077256744…… 如果只能10个的话肯定不行.......大回环还需要腰腹力量,韧性等,大量练习俯卧撑(需要单手能做,毕竟做大回环时两手交替也挺难的),逐渐增长,将脚放到高处然后做俯卧撑····最好能做到倒立能够用手移动,让你有足够的臂力支撑住,,,,,,
@危秦6111：怎样练大回环
单毕13077256744…… 收到求助了 简单点的说吧,只要能把比较常见的POWER MOVE都能分别做个三圈左右差不多就可以练习了,这样练习起来会非常轻松,如果会后空翻或者是拉拉提再或者类似转体的空翻的话那更好
@危秦6111：怎么练大回环!高手指导下 -
单毕13077256744…… 给你个标准吧,风车无限,托马斯50圈,开肩到底,倒立不靠墙1分钟,这样的标准转换下:普通的俯卧撑能一次性做500或者更多,仰卧起坐500或者更多.还有,大回环十很难得活,没个一年多的基本功,很难练,一般都是练了四五年的BBoy才会.
@危秦6111：大回环怎么练?
单毕13077256744…… 倒立 控腰 不断练起势 然后甩腿 腰高度保持不变 推手 甩腿就过去了...
@危秦6111：大回环怎么练哇?、……Breaking的、 -
单毕13077256744…… 首先活动头部吧(因为一会可能头立)肩放平,双手可以*腰也可以随意放着.头向前,后,左,右各一个八拍.反复2次就可以了,然后头从左往右绕圈,左—前—右—后—左,3遍以后在反过来做.(做的时候头尽量啊大最大限度,即向前碰...
