坐月子一天躺多久合适

@窦田1601：坐月子要躺多久
芮韩15968076694…… 病情分析:坐月子要躺的时间 意见建议:做月子只要你觉得比较累不想动的时候就可以躺着休息,但是也要适当走动,产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌.此外,每天争取能有10小时的睡眠,睡时要采取侧卧位,利于子宫复原.产后8小时可以在床上坐一会儿.如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所.产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂. 李华强—威县中医院 妇产科

@窦田1601：月子一天需要睡几个小时 -
芮韩15968076694…… 最好是8-10个小时吧.不过我那时候根本一天连七个小时都睡不到的.还没睡醒呢.宝宝有要吃饭了

@窦田1601：坐月子期间一天睡多长时间好 -
芮韩15968076694…… 9小时

@窦田1601：产妇一天要睡多久才好 -
芮韩15968076694…… 八个小时充足的睡眠,多卧床休息. 健康坐月子的建议: 1、注意休息 坐月子期间产妇需要多卧床休息,卧床休息既能有助于身体和体力的恢复,提高免疫力,增加食欲,促进乳汁的分泌,又能防止子宫下垂,减少子宫的压力.怎样坐月子不...

@窦田1601：坐月子要躺多久 -
芮韩15968076694…… 坐月子不要久躺哦.因为产妇的血液都是高凝状态的.久躺不动会造成血栓形成的,不利于身体健康,所以月子里要适当活动.;

@窦田1601：月子做多久合理?
芮韩15968076694…… 一般都是30天的啊呵呵很少有42天的.月子里不能吃水果的,不能吃凉的辣的刺激的食物,注意休息,也不能洗脸刷牙洗头的呵呵,我也是听长辈说的、还是注意点好毕竟身体重要的.