坚持喝黑豆浆的好处

@党俭6389：每天喝黑豆豆浆有什么好处 -
许厚19141443386…… 黑豆中富含的蛋白质,维生素,矿物质,能很好地起到活血利尿,祛风解毒之功效.黑豆中含有很高的锌,铜,镁,钼等微量元素,这些微量元素对于延缓人体衰老,降低血液粘稠度起到了非常重要的作用,而黑豆皮中的花青素是很好的抗氧化...

@党俭6389：每天喝黑豆豆浆对身体有什么好处 -
许厚19141443386…… 相信很多人在平时都会喝豆浆,在市面上大多数卖的也是黄豆豆浆,很少有人会喝黑豆豆浆,但其实它的好处有很多.从中医角度来说的话,黑色的食物对于肾有很大的好处,而黑豆也是如此,它对补肾有着显而易见的好处.一旦肾好了,那么...

@党俭6389：喝黑豆浆有什么好处? -
许厚19141443386…… 黑豆黄豆的营养成分基本相同,但蛋白质的含量比黄豆高,占49.8%,烟酸、维生素B1、B2、B6及微量元素铜、钴、铁等含量也很高.黑豆中所含的皂甙.有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用,对预防肥胖症和动脉粥样硬化有很好的作用,是...

@党俭6389：常喝黑豆浆有什么好处 -
许厚19141443386…… 常喝黑豆浆是有好处的,这是因为黑豆相比黄豆营养更全面一些:常喝黑豆浆的好处有:能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老;特别是对高血压,心脏病,以及肝脏等方面的疾病有好处.据说中国古代四大美人之一的杨贵妃,平时就是以黑豆来保持青春美丽.

@党俭6389：喝黑豆浆的好处是什么? -
许厚19141443386…… 豆浆我们平时吃得最多的是黄豆磨成的.近来许多报道称喝黑豆浆的好处多多,那么喝黑豆浆有什么好处呢?在看喝黑豆浆的好处前,我们先熟悉一下黑豆浆的前身,也就是黑豆.黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养...

@党俭6389：喝黑豆浆的好处有哪些 -
许厚19141443386…… 大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝,其实,自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多,小编一边来教大家自己动手榨喝豆浆,一边细数常喝黑豆浆的好处. 食材:黑豆、白砂糖、水. 做法:1、先将黑豆洗干净,在温水中泡3-4小时,水...

@党俭6389：喝黑豆豆浆的好处 -
许厚19141443386…… 1、黑豆能软化血管、延缓衰老黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质的含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍,鸡蛋的3倍.黑豆还含有18种氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),19种油酸,不饱和脂肪酸含量高达80%,吸收率高达95...