坚持拍打脚心最佳时间

@冀宽5298：敲打足底晚上好还是早上好 -
明娅19453986816…… 有用的 不止能对睡眠有好处还有很多 做足疗的时间是不分的 什么时候都可以你要是到按摩中心去做的话就告诉他你有失眠 叫他多做下失眠点 没有时间的话 自己也可以对失眠点进行按摩位于双足底跟骨前缘第2,3足趾之间的垂直线上

@冀宽5298：啥时间用拍痧板拍脚底心最好 -
明娅19453986816…… 晚上热水泡完脚之后

@冀宽5298：脚底按摩最佳的时间和最佳的按法是什么? -
明娅19453986816…… 是可以采取晚上用温水泡泡及按摩器按摩的,这样更能促进血液循环.

@冀宽5298：睡前拍打脚底有什么好处 -
明娅19453986816…… 足部按摩好处多,预防疾病,治疗慢性玻穴位不同,治病也不同. 个人认为,头部是非常重要的部位,尤其大脑和小脑.拍打力度掌握不好,容易出题.不如改成张开手指成瓜状用力按摩,效果更好,也不会好像拍打那样,容易伤了自己.

@冀宽5298：拍打脚底有什么好处 -
明娅19453986816…… 在我们的脚底啊,有一个很强大的穴位,它就是涌泉穴,我们平常可以拍打脚底,刺激我们的涌泉穴、激发肾经的经气、疏通肾经的经络、调节肾脏的气血,调整和改善肾脏功能.

@冀宽5298：什么时间敲打足三里最好 -
明娅19453986816…… 晚饭后,或者平时没事的时候都可以啊~