增加黑色素最快的食物

@俟梁6420：促进黑色素生长的食物有哪些 -
官筠19580373413…… 酱油,芹菜,白萝卜,香菜等是光敏食物,白天吃容易吸收紫外线,会引起皮肤合成更多黑色素.

@俟梁6420：什么食物可以增加黑色素?? -
官筠19580373413…… 几根的话,拔掉好了,要么你吃黑芝麻

@俟梁6420：哪些食物可以增加黑色素? -
官筠19580373413…… 黑巧克力

@俟梁6420：增加黑色素的食物 -
官筠19580373413…… 夏天不要吃感光的蔬菜,比如芹菜,这个吃了之后会导致皮肤更加的吸光,更容易导致黑色素沉淀

@俟梁6420：什么可以补充黑色素?
官筠19580373413…… 黑色素缺失可以通过饮食上来补充,不可偏食,多食一些富含酪氨酸的物质,如瘦肉中 的牛肉,兔肉,猪肉,鸡蛋及动物内脏,肝,肾等.牛奶,新鲜的蔬菜,黄豆,扁豆,黑豆,花生,黑芝麻,黑木耳,干果,核桃等.另外,忌口是一个重要环节,对富含维生素C的水果如 橘子,橙子,柚子,山楂,葡萄,猕猴桃,草莓等应尽量不吃.刺激性的食物不吃如 辣椒,生姜,生葱 生蒜,酒和发物不吃 海鱼,虾蟹,羊肉,狗肉等这些食物对白癜风的治疗有一定的帮助作用.

@俟梁6420：吃什么增加黑色素 -
官筠19580373413…… 粗糖、豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品 、鸡蛋等 铁元素和铜元素一样,也是合成黑色素颗粒必不可少的原料.含有铜、铁两种元素丰富的食物,主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、...