备孕喝黄豆浆最佳时间

@秦类2210：慢性浅表性胃炎可以喝豆浆吗 - 内科 - 复禾健康问答
席态13834189208…… 按照我们的传统饮食习惯,大家一般喜欢在早上喝点豆浆,既简单又营养.当然,什么时间喝因个人喜好而异,只要不是空腹喝就好.豆浆是人们喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉.营养功效:豆浆含有...

@秦类2210：喝豆浆的最佳时间
席态13834189208…… 豆浆早上喝,但是不能空腹,最好配以馒头之类的淀粉食物.由于豆浆含有大量蛋白质,空腹的话,蛋白质就转化供身体能量了.其营养价值就下降了.所以可以配合馒头之类的,二者互相促进消化.