夏天为什么要少吃凉的
@缑敬6749：吃冷东西就拉肚子特别是冬天吹冷风也拉肚子 - 复禾健康问答
吉的13048454180…… 有的人认为冷饮里含有奶、蛋、糖等营养成分,既有营养作用,又能清凉解渴,因而不加限制地多吃冷饮.对冰糕,冰淇淋,冰汽水,冰牛奶特别感兴趣,常常大量进食,因而饭量大减.大量进食冷饮对肾肠道是一种很强的冷刺激,会引起消化道强烈收缩,而发生胃肠痉挛,造成腹痛、腹泻,胃肠功能紊乱,食欲不振,时间久了还会使人发生营养不良、贫血.夏季炎热出汗多,易缺乏盐和水.为了预防中暑,可喝点温淡盐水或热茶水.以吃冷饮的方法来补充身体所缺乏的盐和水分,将会越吃越渴.所以夏季不要吃过多的冷饮,而应多吃一些富含营养素且清淡易消化的蔬菜和瓜果,如西红柿、黄瓜、芹菜、莴苣、西瓜等.可适当用糖、醋及蒜泥凉拌着吃,既能增进食欲,又可满足身体对营养素的需要.
@缑敬6749：夏季为什么要少吃冷饮、冷食等 -
吉的13048454180…… 冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收.特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,多食冷饮,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎
@缑敬6749：夏天为什么不能吃凉的? -
吉的13048454180…… 有一定的道理.被炎热包围的很多人都喜欢在这个季节食用一些生冷寒凉食物.然而医生认为:这种饮食习惯会影响到脾胃健康,导致脾胃虚寒,不仅会引起腹泻、腹痛,还会影响食物的吸收. 对于孩子来说,很多孩子免疫力差,体质瘦弱,...
@缑敬6749：夏天为什么不要多吃冷饮 -
吉的13048454180…… 炎热的夏天将至,难熬的酷暑来临.提醒各位朋友,少食冷饮,减少疾病! 夏季是腹泻病的高发季节,较常见的是细菌性痢疾、病毒性腹泻、不洁食物引起的腹泻、受冷引起的腹泻和消化不良腹泻. 专家指出,由于今年入夏较早,且温差较大,...
@缑敬6749：怀孕七个月,现在冬天冷了早上经常起不来吃,对宝宝影响大吗 - 育儿...
吉的13048454180…… 虽然夏季天气炎热,但是穿着的比较少,身体容易遭受风寒.如果再多吃寒冷的食物容易引发不适.
@缑敬6749：冬天手冰冷没温度是什么原因? - 皮肤性病科 - 复禾健康问答
吉的13048454180…… 夏天饮食不能清谈是很对的,1、春夏秋冬,春天对应生,夏天对应长,秋天对应收,冬天对应藏,过于清淡不符合长的规律,所以夏天的的营养必须跟上;2、夏天天气热,热的结果就是出汗多,为什么会出汗多呀,因为全身的毛孔处于“开”的状态,营养营养容易从体内向外疏散,所以需要多补充营养;3、春夏养阳,秋冬养阴,养阳就是因为夏天耗减阳气过多,所以要及时补充“阳”,过于清淡不能达到补阳的效果;4、夏天脾的运化加强,因为一般的人在夏天都能喝冰镇饮料,这就说明脾很好(脾不好怎么能喝冰镇之物呢),夏天既然脾好,过于清淡造成脾的空运化现象;
吉的13048454180…… 有的人认为冷饮里含有奶、蛋、糖等营养成分,既有营养作用,又能清凉解渴,因而不加限制地多吃冷饮.对冰糕,冰淇淋,冰汽水,冰牛奶特别感兴趣,常常大量进食,因而饭量大减.大量进食冷饮对肾肠道是一种很强的冷刺激,会引起消化道强烈收缩,而发生胃肠痉挛,造成腹痛、腹泻,胃肠功能紊乱,食欲不振,时间久了还会使人发生营养不良、贫血.夏季炎热出汗多,易缺乏盐和水.为了预防中暑,可喝点温淡盐水或热茶水.以吃冷饮的方法来补充身体所缺乏的盐和水分,将会越吃越渴.所以夏季不要吃过多的冷饮,而应多吃一些富含营养素且清淡易消化的蔬菜和瓜果,如西红柿、黄瓜、芹菜、莴苣、西瓜等.可适当用糖、醋及蒜泥凉拌着吃,既能增进食欲,又可满足身体对营养素的需要.
@缑敬6749：夏季为什么要少吃冷饮、冷食等 -
吉的13048454180…… 冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收.特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,多食冷饮,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎
@缑敬6749：夏天为什么不能吃凉的? -
吉的13048454180…… 有一定的道理.被炎热包围的很多人都喜欢在这个季节食用一些生冷寒凉食物.然而医生认为:这种饮食习惯会影响到脾胃健康,导致脾胃虚寒,不仅会引起腹泻、腹痛,还会影响食物的吸收. 对于孩子来说,很多孩子免疫力差,体质瘦弱,...
@缑敬6749：夏天为什么不要多吃冷饮 -
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吉的13048454180…… 夏天饮食不能清谈是很对的,1、春夏秋冬,春天对应生,夏天对应长,秋天对应收,冬天对应藏,过于清淡不符合长的规律,所以夏天的的营养必须跟上;2、夏天天气热,热的结果就是出汗多,为什么会出汗多呀,因为全身的毛孔处于“开”的状态,营养营养容易从体内向外疏散,所以需要多补充营养;3、春夏养阳,秋冬养阴,养阳就是因为夏天耗减阳气过多,所以要及时补充“阳”,过于清淡不能达到补阳的效果;4、夏天脾的运化加强,因为一般的人在夏天都能喝冰镇饮料,这就说明脾很好(脾不好怎么能喝冰镇之物呢),夏天既然脾好,过于清淡造成脾的空运化现象;
