夏天吃红豆还是绿豆好
@万亮5506：夏季喝红豆汤比较好还是绿豆汤 -
后哪19753613707…… 都可以的,具体还是看个人体质来喝,绿豆汤,红豆汤都具有清热解毒、止渴消暑的功效.绿豆汤寒凉,脾胃不好的人喝多了会容易腹泻,还可能会引起慢性胃炎.建议一个礼拜喝两到三次就够了.此外,女性经期也不能喝,容易引发腹胀、痛经.红豆性甘酸,服用之后具有利尿的作用,喝多了会有尿多以及体形消瘦的情况.一般情况下,红豆大部分人群都是可以服用的,特别适合水肿以及哺乳期的女性服用,具有减少水肿以及通乳的功效.
@万亮5506：夏天喝红豆汤好还是绿豆汤? -
后哪19753613707…… 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤.盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低. 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌.一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人,不要多喝绿豆汤,尤其是低于常温的,实在...
@万亮5506：夏天吃绿豆对身体有好处还是吃红豆呢? -
后哪19753613707…… 吃绿豆好, 绿豆可以解暑,属良性. 红豆冬天较好, 有补血功效.
@万亮5506：夏天是吃绿豆稀饭好还是红豆好稀饭 -
后哪19753613707…… 夏季吃绿豆比较好 红豆:活血润肤 红豆本身含热量不高,富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物.盛夏出汗多,人们胃口不好,钾离子丢失过多时,不妨喝点红豆稀饭或者红豆羹. 红豆可以理气通经,活血润肤.对心胃气痛、疝气疼痛、血滞经闭、无名肿毒、疔疮等有辅助治疗作用. 绿豆:清暑除烦 绿豆的营养价值比鸡肉还要好,绿豆蛋白质含量比鸡肉高,热量是鸡肉的3倍,钙是鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4.5倍,维生素B1是鸡肉的17倍,维生素B2和磷的含量也比鸡肉多.明代李时珍称绿豆为“食中要物”. 绿豆能“清暑热,静烦热,润燥热,解毒热”.正因如此,每到炎热夏季,人们常用绿豆煮粥,或煨绿豆汤食用,皆取其清热祛火之力.
@万亮5506：夏天吃绿豆对身体有好处还是吃红豆呢? -
后哪19753613707…… 绿豆性寒,现在开始进入秋天,开始不适合吃了,夏天吃最好. 红豆性平,当然吃了不会上火,四季吃都可以. 绿豆、红豆一起吃也可以,注意红豆偏多,绿豆偏少就行了
@万亮5506：红豆和绿豆哪个营养价值高?? -
后哪19753613707…… 绿豆有很高的营养价值.据测定,每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪08克,碳水化合物59克,热值332千卡,还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类. 绿豆的营养价值 绿豆吃法大全(粗粮食谱) 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素 绿豆营养价值剖析绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物.绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多.因此,它不但具有良好的价值,还具有非常好的 绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.籽粒每100克含蛋白质22%~25%,脂绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.
@万亮5506：究竟是吃绿豆好还是吃红豆更有益身体? -
后哪19753613707…… 绿豆 ,又名青小豆 ,为豆科草本植物绿豆(Phaseolus radiatus L.)的成熟种子 ,在我国已有两千多年的栽培史 ,作为粮食作物在各地都有种植.因其营养丰富 ,可作豆粥、豆饭、豆酒、*食、麨食 ,或作饵顿糕 ,或发芽作菜 ,故有“食中佳...
@万亮5506：夏天吃绿豆好还是红豆好?
后哪19753613707…… 绿豆好 又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史.由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”.绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用.盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热....
@万亮5506：绿豆和红豆哪个营养更好一点 -
后哪19753613707…… 红豆是暖性的,绿豆是寒性的,所以冬天吃红豆,夏天吃绿豆要好一些. 赤小豆俗名]红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆. [性味]性平,味甘酸. [功效]健脾止泻,利水消肿. [宜食]适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、...
@万亮5506：在夏天里喝红豆汤好还是喝绿豆汤好? -
后哪19753613707…… 绿豆
后哪19753613707…… 都可以的,具体还是看个人体质来喝,绿豆汤,红豆汤都具有清热解毒、止渴消暑的功效.绿豆汤寒凉,脾胃不好的人喝多了会容易腹泻,还可能会引起慢性胃炎.建议一个礼拜喝两到三次就够了.此外,女性经期也不能喝,容易引发腹胀、痛经.红豆性甘酸,服用之后具有利尿的作用,喝多了会有尿多以及体形消瘦的情况.一般情况下,红豆大部分人群都是可以服用的,特别适合水肿以及哺乳期的女性服用,具有减少水肿以及通乳的功效.
@万亮5506：夏天喝红豆汤好还是绿豆汤? -
后哪19753613707…… 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤.盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低. 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌.一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人,不要多喝绿豆汤,尤其是低于常温的,实在...
@万亮5506：夏天吃绿豆对身体有好处还是吃红豆呢? -
后哪19753613707…… 吃绿豆好, 绿豆可以解暑,属良性. 红豆冬天较好, 有补血功效.
@万亮5506：夏天是吃绿豆稀饭好还是红豆好稀饭 -
后哪19753613707…… 夏季吃绿豆比较好 红豆:活血润肤 红豆本身含热量不高,富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物.盛夏出汗多,人们胃口不好,钾离子丢失过多时,不妨喝点红豆稀饭或者红豆羹. 红豆可以理气通经,活血润肤.对心胃气痛、疝气疼痛、血滞经闭、无名肿毒、疔疮等有辅助治疗作用. 绿豆:清暑除烦 绿豆的营养价值比鸡肉还要好,绿豆蛋白质含量比鸡肉高,热量是鸡肉的3倍,钙是鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4.5倍,维生素B1是鸡肉的17倍,维生素B2和磷的含量也比鸡肉多.明代李时珍称绿豆为“食中要物”. 绿豆能“清暑热,静烦热,润燥热,解毒热”.正因如此,每到炎热夏季,人们常用绿豆煮粥,或煨绿豆汤食用,皆取其清热祛火之力.
@万亮5506：夏天吃绿豆对身体有好处还是吃红豆呢? -
后哪19753613707…… 绿豆性寒,现在开始进入秋天,开始不适合吃了,夏天吃最好. 红豆性平,当然吃了不会上火,四季吃都可以. 绿豆、红豆一起吃也可以,注意红豆偏多,绿豆偏少就行了
@万亮5506：红豆和绿豆哪个营养价值高?? -
后哪19753613707…… 绿豆有很高的营养价值.据测定,每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪08克,碳水化合物59克,热值332千卡,还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类. 绿豆的营养价值 绿豆吃法大全(粗粮食谱) 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素 绿豆营养价值剖析绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物.绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多.因此,它不但具有良好的价值,还具有非常好的 绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.籽粒每100克含蛋白质22%~25%,脂绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.
@万亮5506：究竟是吃绿豆好还是吃红豆更有益身体? -
后哪19753613707…… 绿豆 ,又名青小豆 ,为豆科草本植物绿豆(Phaseolus radiatus L.)的成熟种子 ,在我国已有两千多年的栽培史 ,作为粮食作物在各地都有种植.因其营养丰富 ,可作豆粥、豆饭、豆酒、*食、麨食 ,或作饵顿糕 ,或发芽作菜 ,故有“食中佳...
@万亮5506：夏天吃绿豆好还是红豆好?
后哪19753613707…… 绿豆好 又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史.由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”.绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用.盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热....
@万亮5506：绿豆和红豆哪个营养更好一点 -
后哪19753613707…… 红豆是暖性的,绿豆是寒性的,所以冬天吃红豆,夏天吃绿豆要好一些. 赤小豆俗名]红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆. [性味]性平,味甘酸. [功效]健脾止泻,利水消肿. [宜食]适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、...
@万亮5506：在夏天里喝红豆汤好还是喝绿豆汤好? -
后哪19753613707…… 绿豆
