夏天多吃西瓜好不好
@单儿6191：夏天多吃西瓜好不好?? -
顾明17527256173…… 盛夏时节,吃上几块西瓜能消暑解渴.炎热季节人体除缺水分产生口渴外,还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗.这些因素也能加重口渴感.维生素C可以促进细胞对氧的吸收,减轻机体对高温的反应,增加唾液分泌.西瓜除含...
@单儿6191：夏天多吃西瓜好吗? -
顾明17527256173…… 西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果.但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题. 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以...
@单儿6191：夏天吃西瓜对身体好吗?? -
顾明17527256173…… 夏天适量吃西瓜对一般的人来说是好的,但吃西瓜也有讲究,虚寒的病人不宜吃,吃了绿豆或绿豆制品后不宜吃,肚泻或肚中气胀时不宜吃等等
@单儿6191：夏天多吃西瓜好吗求大神帮助 -
顾明17527256173…… 夏天适当的多吃一些西瓜是有好处的,西瓜有利尿的作用,而且可以防止中暑,可以说是夏季最好的水果之一,不过我说的是适当的多吃,并不是说要特别多吃,西瓜属于凉性的水果,吃得太多了的话,会拉肚子,还会对肠胃不好,所以说任何一种水果对身体都是有好处的,但是过量的食用也都会身体产生一定的副作用,都不要过量的吃.
@单儿6191：夏天,吃多了西瓜好不好? -
顾明17527256173…… 吃西瓜可以减肥.从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖...
@单儿6191：夏天吃过多西瓜好不好 -
顾明17527256173…… 西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻. 2少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量.最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃.对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜.
@单儿6191：夏天西瓜吃多了好吗?
顾明17527256173…… 夏天吃西瓜不能吃得太多,以下六点可供参考:一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾...
@单儿6191：夏天,西瓜多吃好不好? -
顾明17527256173…… 西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、 铁和多种维生素,还含有人体必需的氨基酸,夏天高温,汗出很多,进食减少,食用西瓜,既可补充水分,消暑解渴,又能供给营养,维持生理功能,有助于防止暑天生病,俗话说得...
@单儿6191：夏天多吃西瓜到底好不好? -
顾明17527256173…… 【食物名称】 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”.西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最...
@单儿6191：夏天多吃西瓜好吗?
顾明17527256173…… 西瓜属寒凉,吃多啦肚子,不过夏天还是吃多点儿西瓜好,夏天人体本身就缺水,西瓜水份多刚好可以补充水份,而且含维生素也多,吃多了也不会胖,我就是好例子^_^ 建议楼主晚餐别吃饭,多吃点素菜和西瓜,多喝水,多上厕所,一方面可利于排除体内毒素,一方面还可以饱腹,我自入夏以来晚上顿顿西瓜+素菜+汤,没吃药和锻炼哦,减了6斤(我本来160CM 45KG 本来就没多少肉可减)
顾明17527256173…… 盛夏时节,吃上几块西瓜能消暑解渴.炎热季节人体除缺水分产生口渴外,还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗.这些因素也能加重口渴感.维生素C可以促进细胞对氧的吸收,减轻机体对高温的反应,增加唾液分泌.西瓜除含...
@单儿6191：夏天多吃西瓜好吗? -
顾明17527256173…… 西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果.但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题. 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以...
@单儿6191：夏天吃西瓜对身体好吗?? -
顾明17527256173…… 夏天适量吃西瓜对一般的人来说是好的,但吃西瓜也有讲究,虚寒的病人不宜吃,吃了绿豆或绿豆制品后不宜吃,肚泻或肚中气胀时不宜吃等等
@单儿6191：夏天多吃西瓜好吗求大神帮助 -
顾明17527256173…… 夏天适当的多吃一些西瓜是有好处的,西瓜有利尿的作用,而且可以防止中暑,可以说是夏季最好的水果之一,不过我说的是适当的多吃,并不是说要特别多吃,西瓜属于凉性的水果,吃得太多了的话,会拉肚子,还会对肠胃不好,所以说任何一种水果对身体都是有好处的,但是过量的食用也都会身体产生一定的副作用,都不要过量的吃.
@单儿6191：夏天,吃多了西瓜好不好? -
顾明17527256173…… 吃西瓜可以减肥.从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖...
@单儿6191：夏天吃过多西瓜好不好 -
顾明17527256173…… 西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻. 2少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量.最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃.对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜.
@单儿6191：夏天西瓜吃多了好吗?
顾明17527256173…… 夏天吃西瓜不能吃得太多,以下六点可供参考:一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾...
@单儿6191：夏天,西瓜多吃好不好? -
顾明17527256173…… 西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、 铁和多种维生素,还含有人体必需的氨基酸,夏天高温,汗出很多,进食减少,食用西瓜,既可补充水分,消暑解渴,又能供给营养,维持生理功能,有助于防止暑天生病,俗话说得...
@单儿6191：夏天多吃西瓜到底好不好? -
顾明17527256173…… 【食物名称】 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”.西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最...
@单儿6191：夏天多吃西瓜好吗?
顾明17527256173…… 西瓜属寒凉,吃多啦肚子,不过夏天还是吃多点儿西瓜好,夏天人体本身就缺水,西瓜水份多刚好可以补充水份,而且含维生素也多,吃多了也不会胖,我就是好例子^_^ 建议楼主晚餐别吃饭,多吃点素菜和西瓜,多喝水,多上厕所,一方面可利于排除体内毒素,一方面还可以饱腹,我自入夏以来晚上顿顿西瓜+素菜+汤,没吃药和锻炼哦,减了6斤(我本来160CM 45KG 本来就没多少肉可减)
