夏天容易瘦还是冬天
@鲁君1620：冬天容易减肥还是夏天比较容易? -
徐都18168662689…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@鲁君1620：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 -
徐都18168662689…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@鲁君1620：冬天比夏天容易减肥吗 -
徐都18168662689…… 你好,是这样的,冬天比夏天更容易减肥,这是有一定的科学依据的.正常情况下人体温度要保持在36度左右,所以在外界寒冷的时候人体就会努力的发热来确保体温恒定,也就是人体的基础代谢要加速,而在夏季的时候外界温度比较高,人体消耗的卡路里相对较少,所以在冬季减肥更有利. 但是因为冬天人们都不愿意进行运动,加上天气冷习惯于吃一些高热量的食物,导致很多人冬天特别容易发胖.但是其实如果能够有一套合理健康的计划,其实减肥会非常的容易的.推荐你尝试一下feel app里面的减脂训练营,效果很不错,28天平均减脂可以达到10斤以上.通过饮食和运动两方面进行专业的指导和帮助,更有一群和你一样想要减肥的朋友互相监督共同进步,让减肥减脂更加容易简单.
@鲁君1620：夏天容易瘦还是冬天容易瘦? -
徐都18168662689…… 夏天 因为夏天锻炼容易出汗,而且夏天人的 进食普遍较少 而冬天,人需要补充大量的卡路里来保存体力 所以夏天容易减肥
@鲁君1620：冬天减肥好,还是夏天减肥好? -
徐都18168662689…… 夏天是减肥的季节,冬天是增肥的季节.夏天穿的少,夏季的衣服又比较薄,而且夏天食欲也不强,天气热人都不大想吃饭,所以夏天比较容易减肥.冬天冷需要靠吃东西来补充热量,所以冬天不容易瘦下来.
@鲁君1620：冬天减肥快还是夏天快 -
徐都18168662689…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@鲁君1620：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
徐都18168662689…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@鲁君1620：夏天更容易瘦..还是冬天更容易瘦? -
徐都18168662689…… 当然是夏天啦 冬天超容易胖的 我夏天都在95左右 冬天都100以上
@鲁君1620：冬天减肥容易还是夏天减肥容易?
徐都18168662689…… 当然是夏天了,夏天天气热容易出汗,有加快了新陈代谢,也不想多吃,所以是减肥的最好时段,冬天因为很冷吃完东西又不想运动所以很容易胖.
@鲁君1620：是夏天容易减肥还是冬天?为什么? -
徐都18168662689…… 以往,人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快.而到了冬天,人们穿衣比较多,哪怕胖了10多斤,仍然可以瞒天过...
徐都18168662689…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@鲁君1620：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 -
徐都18168662689…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@鲁君1620：冬天比夏天容易减肥吗 -
徐都18168662689…… 你好,是这样的,冬天比夏天更容易减肥,这是有一定的科学依据的.正常情况下人体温度要保持在36度左右,所以在外界寒冷的时候人体就会努力的发热来确保体温恒定,也就是人体的基础代谢要加速,而在夏季的时候外界温度比较高,人体消耗的卡路里相对较少,所以在冬季减肥更有利. 但是因为冬天人们都不愿意进行运动,加上天气冷习惯于吃一些高热量的食物,导致很多人冬天特别容易发胖.但是其实如果能够有一套合理健康的计划,其实减肥会非常的容易的.推荐你尝试一下feel app里面的减脂训练营,效果很不错,28天平均减脂可以达到10斤以上.通过饮食和运动两方面进行专业的指导和帮助,更有一群和你一样想要减肥的朋友互相监督共同进步,让减肥减脂更加容易简单.
@鲁君1620：夏天容易瘦还是冬天容易瘦? -
徐都18168662689…… 夏天 因为夏天锻炼容易出汗,而且夏天人的 进食普遍较少 而冬天,人需要补充大量的卡路里来保存体力 所以夏天容易减肥
@鲁君1620：冬天减肥好,还是夏天减肥好? -
徐都18168662689…… 夏天是减肥的季节,冬天是增肥的季节.夏天穿的少,夏季的衣服又比较薄,而且夏天食欲也不强,天气热人都不大想吃饭,所以夏天比较容易减肥.冬天冷需要靠吃东西来补充热量,所以冬天不容易瘦下来.
@鲁君1620：冬天减肥快还是夏天快 -
徐都18168662689…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@鲁君1620：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
徐都18168662689…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@鲁君1620：夏天更容易瘦..还是冬天更容易瘦? -
徐都18168662689…… 当然是夏天啦 冬天超容易胖的 我夏天都在95左右 冬天都100以上
@鲁君1620：冬天减肥容易还是夏天减肥容易?
徐都18168662689…… 当然是夏天了,夏天天气热容易出汗,有加快了新陈代谢,也不想多吃,所以是减肥的最好时段,冬天因为很冷吃完东西又不想运动所以很容易胖.
@鲁君1620：是夏天容易减肥还是冬天?为什么? -
徐都18168662689…… 以往,人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快.而到了冬天,人们穿衣比较多,哪怕胖了10多斤,仍然可以瞒天过...
