夏天能不能吃钙片补钙
@卜邱2904：夏天能不能吃钙片 -
漆品18276484103…… 可以,夏季容易出现饮食上的厌食等症状,可能导致相关营养素摄入不足,例如钙,所以是可以适当吃钙片补充的.. 意见建议:建议您应该根据自身情况,相关营养元素还是应该及时补充的,注意下合理饮食.
@卜邱2904：钙片夏天能补吗
漆品18276484103…… 可以不充, 没有什么不好,夏天是人体吸收钙的最好时间.最好多晒太阳,更能促进钙的吸
@卜邱2904：钙片夏天可以吃吗 -
漆品18276484103…… 可以吃啊,补钙最好用天狮钙,人体吸收率百分之九十以上
@卜邱2904：夏天可以补钙吗?
漆品18276484103…… 管夏天冬天,需要补的话都要补,夏天多晒太阳也只是促进吸收,如果宝宝饮食结构不全面需要补钙的时侯,还是要口服天然液体钙或者螯合钙等易吸收的钙源,外源性补充钙质,保证宝宝骨骼发育期间的正常营养. 深海鱼油也可补,但是注意...
@卜邱2904：夏季适宜补钙吗? 为什么? -
漆品18276484103…… 夏季,由于气温上升,湿度加大,人体往往会感到烦躁、紧张、抑郁,情绪的波动增加钙的排泄,降低钙的吸收;另一方面,人们喝冷饮、吃凉食、户外就餐的次数也增加了,不规则的饮食也对钙质的吸收带来不利.因此,在夏日,人们需要多多补钙. 夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高.此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状.
@卜邱2904：夏天老人吃钙片好吗?
漆品18276484103…… 一般来说,任何时候都可以服用钙片,但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高,尽可能延长每次补钙的时间,采取＂少量多次＂的原则,以达到最好的吸收效果.另外,碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时. 以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻 看这种帖子就要有种＂雾里看花＂的意境 上火一般不会,但如果吃钙的同时进食草酸食物过多会引起结石 没有什么不好,夏天是人体吸收钙的最好时间.最好多晒太阳,更能促进钙的吸收.
@卜邱2904：夏天可以给孩子吃钙片补钙吗 -
漆品18276484103…… 可以的,夏天也是补钙的好时候,伊分子酪蛋白钙不错,吃着不便秘不上火,还不用吃鱼油.
漆品18276484103…… 可以,夏季容易出现饮食上的厌食等症状,可能导致相关营养素摄入不足,例如钙,所以是可以适当吃钙片补充的.. 意见建议:建议您应该根据自身情况,相关营养元素还是应该及时补充的,注意下合理饮食.
@卜邱2904：钙片夏天能补吗
漆品18276484103…… 可以不充, 没有什么不好,夏天是人体吸收钙的最好时间.最好多晒太阳,更能促进钙的吸
@卜邱2904：钙片夏天可以吃吗 -
漆品18276484103…… 可以吃啊,补钙最好用天狮钙,人体吸收率百分之九十以上
@卜邱2904：夏天可以补钙吗?
漆品18276484103…… 管夏天冬天,需要补的话都要补,夏天多晒太阳也只是促进吸收,如果宝宝饮食结构不全面需要补钙的时侯,还是要口服天然液体钙或者螯合钙等易吸收的钙源,外源性补充钙质,保证宝宝骨骼发育期间的正常营养. 深海鱼油也可补,但是注意...
@卜邱2904：夏季适宜补钙吗? 为什么? -
漆品18276484103…… 夏季,由于气温上升,湿度加大,人体往往会感到烦躁、紧张、抑郁,情绪的波动增加钙的排泄,降低钙的吸收;另一方面,人们喝冷饮、吃凉食、户外就餐的次数也增加了,不规则的饮食也对钙质的吸收带来不利.因此,在夏日,人们需要多多补钙. 夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高.此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状.
@卜邱2904：夏天老人吃钙片好吗?
漆品18276484103…… 一般来说,任何时候都可以服用钙片,但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高,尽可能延长每次补钙的时间,采取＂少量多次＂的原则,以达到最好的吸收效果.另外,碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时. 以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻 看这种帖子就要有种＂雾里看花＂的意境 上火一般不会,但如果吃钙的同时进食草酸食物过多会引起结石 没有什么不好,夏天是人体吸收钙的最好时间.最好多晒太阳,更能促进钙的吸收.
@卜邱2904：夏天可以给孩子吃钙片补钙吗 -
漆品18276484103…… 可以的,夏天也是补钙的好时候,伊分子酪蛋白钙不错,吃着不便秘不上火,还不用吃鱼油.
