夏天身体无力发软没有精神

@盖甄3908：为什么夏天总是浑身没力气,浑身软绵绵的没精神?有什么好办法可以打起精神 -
管珊19693046281…… 早晨来上班就感到浑身软绵绵的,还没有下班,呵欠就打起来.这是因为在寒冷的冬季和初春时,身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激,减少散热,以保持身体的体温,到了春季,气温也慢慢上升,万物复苏,皮肤毛孔舒张,大脑的供氧量相应减少...

@盖甄3908：夏天总感觉全身无力,感觉特别疲惫,是为什么 -
管珊19693046281…… 钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能.因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响. 缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力.严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢...

@盖甄3908：一到夏天就全身没力气不想动,又困又疲倦没精神什么原因,有么有解决的方法? -
管珊19693046281…… 大多数人都有同感,天气炎热所致,多喝水,早晚增加一点运动量,可以参加一些自己感兴趣的活动,提起精神.

@盖甄3908：为什么夏天的时候 老是会一点精神都没有 感觉全身瘫软 是体内缺乏什么元素还是...有什么办法可以解决 -
管珊19693046281…… 夏天天气非常热,大自然的热量处于最大的释放状态,而过了夏天,大自然就不在释放热量了,所以,天气会慢慢凉下来,人和自然一样,在夏季也要释放能量,这个能量用中医术语来说就是阳气,阳气分储存和释放两个状态,春天微微释放,...

@盖甄3908：为什么一到夏天就四肢无力,无精打采,腰酸背疼,老是想打瞌睡.一点精神也没有?? 男 25岁 . -
管珊19693046281…… 楼主可能睡眠质量不是很高,没有进入深度睡眠,可以尝试睡觉前做适量的运动,比如仰卧起坐,对提高睡眠质量有帮助,我尝试过.希望可以帮到你.